股骨头坏死的运动疗法有哪些？

生命在于运动，对于患者来说更是如此。患者要遵循主动锻炼为主，被动锻炼为辅，循序渐进，动作由小到大，次数由少到多，逐步增加的原则。了解了股骨头坏死运动疗法后，我们就要采取行动具体实施了，那么股骨头坏死的运动疗法有哪些呢?下面由小编为大家简单的介绍一下。

运动疗法也称体育疗法，所以亦简称体疗。它不仅可以促进人体的健康，更可治疗人体的疾病。我们都知道正确的运动调护有利于促进股骨头坏死的再生与修复，它能改善髋关节功能，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛，对股骨头坏死的康复是必不可少的辅助治疗。同时运动可以增加食欲，提高身体素质等。

一、主动运动：是人体自主的运动形式，也就是不靠任何外力辅助，也不给予任何阻力的情况下，由患者自己主动完成的过程与动作。主动运动的作用主要在于增强机体肌力，改善肢体功能，进而可以改善心肺功能及全身状况。

二、被动运动：是借助于外力对患者进行的运动。如医生为其推拿按摩，他人徒手为期搬动肢体，或借助器械进行的运动。其作用在于预防和松解关节囊、韧带、肌腱、滑膜等软组织的粘连和挛缩，促进肢体功能的恢复。经过被动运动的治疗之后，视其恢复的情况而逐渐转为主动运动。

三、辅助主动运动：是由第三者或借助运动器械辅助自体来完成相应的运动，使患病肢体能克服自身重量或地心引力的吸引来完成运动功能。实际上这是一种介于主动运动和被动运动之间的运动。其主要作用在于增强肌力，改善肢体功能，进而改善心肺功能和全身状况。

四、抗阻运动：是在第三者徒手或用器械对人体施加阻力下，再令肢体运动与阻力相对抗，以增强肌肉的肌力，提高肢体运动的强度和范围。因此，这种运动适用于肌肉肌力的恢复，肢体关节运动范围增加的损伤和疾患。

五、牵伸运动：是对肢体因伤病产生的僵硬、挛缩采用手法或机械牵拉的方法，以改善组织的强硬和挛缩，恢复软组织的弹性，进而增强肢体的伸屈范围及活动功能。该运动主要用于肢体的强直、关节的挛缩，以及某些局部组织的压迫。

以上就是关于股骨头坏死运动疗法的详细介绍，相信您对此也都已经有了更深的了解，希望能给您治疗股骨头坏死带来帮助。如果您还有什么关于治疗股骨头坏死或者其他股骨头坏死方面的疑问，可以联系我们的医生进行详细咨询，您的健康就是我们的慰藉，祝您早日康复。