截瘫病人要不要补钙？应该怎样补钙？

问：我的朋友去年7月曾经因为膀胱结石做了手术，医生说为了防止结石，最好不吃鸡蛋和牛奶。但是由于截瘫病人久坐，骨头长时间不能负重，容易造成骨质疏松。那么应该怎样补钙呢？牛奶和鸡蛋是最好的补钙食品。完全拒绝有没有必要呢？

答： 看来你的朋友是位脊髓损伤患者。无论什么水平的脊髓损伤都需要有站立训练。其目的之一就是预防骨质疏松的发生。因为骨骼没有重力是发生骨质疏松的重要因素。

在发生骨质疏松的同时，血钙还可能增高（骨钙的去向）。而钙制剂或者含钙高的食物在肠道的吸收是通过血液的。如果血钙不低，甚至增高，肠道的钙吸收就不可能进行。因此在这种情况下，无论是饮食补钙还是药物补钙的效果都不好。而骨质疏松时的血钙增高必然导致尿液中钙的含量增高，从而增加泌尿系统发生结石的可能性。

建议是：可以吃牛奶和鸡蛋。注意加强站立训练（可以用某种方法固定身体）。这是避免发生泌尿系统结石最积极有效的措施。

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