中风偏瘫的预防措施有哪些呢？

现在我们都知道中风发生偏瘫的可能性比较大，这样对我们的身体健康危害更大，所以我们一定要做好预防工作。中风偏瘫的预防措施有哪些呢？你了解这些方面吗？如果不了解，那么下面我们一起来看看。

1、中风偏瘫在重症疾病中是致残率最高的病、也是能治愈率相当高的、象单纯的高血压(没其他病)中风偏瘫患者、只要在三个月最佳治疗期内全力以赴加大力度抓紧综合治疗、治愈率应在97%以上。但是社会上很多人致残全是治疗不力而贻误、偏瘫的治疗要诀是：1、心理治疗为基础、2、运动治疗为主导：(被动性转主动性运动)；3、中药内治外治为辅；4、针炙推拿为辅。这四条缺一、疗效即治愈率就会大降。

2、 消除中风的诱发因素，如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等，应自我控制和避免。

3、 重视中风的先兆征象，如头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常时，就应采取治疗措施，避免中风的发生。

4、 饮食要有合理结构，以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜，适当多食豆制品、蔬菜和水果。应忌烟，少酒，每日饮酒不应超过100毫升（白酒）。定期有针对性地检查血糖和血脂。

5、 及时治疗可能引起中风的疾病，如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘滞血症、A性行为、肥胖病、颈椎病等。

6、 控制并减少短暂性脑血管缺血发作是预防中风关键的一个环节。一旦小中风发作，须立即抓紧予以系统治疗，就有可能避免发生完全性中风。

7、 要注意心理预防，保持精神愉快，情绪稳定。做到生活规律，劳逸结合，保持大便通畅，避免因用力排便而使血压急剧升高，引发脑血管病。

8、 坚持体育锻炼和体力活动，能促进胆固醇分解从而降低血脂，降低血小板的凝集性，并能解除精神紧张和疲劳。

中风患者在气候变化时应当注意保暖，预防感冒；不要用脑过度；平时外出时多加小心，防止跌跤；起床、低头系鞋带等日常生活动作要缓慢；洗澡时间不宜太长；注意治疗原发病，防止再发脑血管病。根据不同病因，坚持治疗，定期复查必要的项目。为防止再发，以上注意事项均应予以足够重视。

专家根据患者的情况给出相应的预防方案，究竟对你有没有用，这就需要看每个人的行为了。中风偏瘫的预防措施有哪些呢？相信大家已经知道了关于偏瘫的预防手段，希望能对大家的健康有帮助。通过以上内容的介绍，希望能给您带来帮助，有疑惑，可以咨询我院专家，帮助患者尽快解除困扰。

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