截瘫患者怎么锻炼有利于恢复健康呢

截瘫的出现对人的危害是非常大的，很多人都要忍受截瘫带来的痛苦，那么你究竟知道多少呢？截瘫患者怎么锻炼有利于恢复健康呢？相信大家都想知道这个问题的答案，那么下面我们一起来看看吧。

对于在家进行恢复功能锻炼的截瘫患者，首先一定要树立战胜病魔的勇气和自信，其次，要在保证安全的同时，劳逸结合地进行最大限度的功能锻炼。

1、肌肉关节运动法：每日3—4次做瘫痪平面以下的肌肉被运活动，包括揉、搓等按摩手法，促进血液循环，保持肌肉丰满，同时进行瘫痪平面以下的各关节被动运动，保持关节灵活，以防关节僵化而影响进一步的功能锻炼。

2、抵膝抱臀站立法：此法适用于脊髓损伤三个月后的截瘫患者，具体顺序如下：

（1）配合者双手用力抱紧患者臀部并往自己的方向牵拉，同时患者双手用力即可站起。

（2）配合者坐于患者对面，以自己的膝盖部位抵住患者的膝盖部位，双手抱紧患者臀部，并让患者双手抱住自己的肩膀。

（3）让患者双手扶床边，双脚着地，坐于床边；

以上动作完成后，每次可让患者站立15—30分钟，依次递增，如有头晕、恶心等不适，可坐下休息片刻重新进行，以便患者逐步适应，如站立后患者双脚肿胀青紫，可在晚上睡觉时将患者双脚垫高，肿胀即可消退。

3、扶物行走法：站立一段时间后，可让患者锻炼扶物行走。膝关节固定器固定患者膝盖部位，然后扶双杠配合者进行迈步、抬腿等功能重建性锻炼。

以上三种功能锻炼方式应用时互相结合，对截瘫患者的最终恢复大有裨益。

上面这几种方法专家已经进行了研究，可以有效帮助患者更好恢复健康。截瘫患者怎么锻炼有利于恢复健康呢？经过专家的介绍，相信大家都已经有了更深的认识，希望能对患者的恢复有帮助。