肌萎缩的自我护理情况

肌肉萎缩的发生给患者的生活带来了严重的影响，严重时导致患者生活不能自理，还容易引发其他并发症。及萎缩患者不仅应该积极配合医生治疗，还应该懂得自我护理。那么生活中肌肉萎缩患者如何做到自我护理呢？

1、保持乐观愉快的情绪。较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使肌萎缩发展。

2、劳逸结合。忌强行性功能锻炼，因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。

3、合理调配饮食结构。肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合药膳，如山药、莲子心、陈皮、太子参、百合等，禁食辛辣食物，戒除烟、酒。中晚期患者，以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主，并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。

4、严格预防感冒、胃肠炎。肌萎缩患者由于自身免疫机能低下，或者存在着某种免疫缺陷，肌萎缩患者一旦感冒，病情加重，病程延长，肌萎无力、肌跳加重，特别是球麻痹患者易并发肺部感染，如不及时防治，预后不良，甚至危及患者生命。

5、进行适当的康复训练：患者躺平，取舒适卧位，家属可先为其做四肢揉搓、药物按摩，待感觉发热可作肢体康复训练。

大家在生活中不仅仅要接受医生的治疗，生活中的一些自我保健对病情很重要。而且患病后不应存在消极态度，保持积极向上的心态，给自己战胜病魔的信心。