肌萎缩患者的自我保健原则

对肌萎缩有所了解的人都知道，肌萎缩患者因为肌肉萎缩而长期卧床，这样很容易引发肺炎或褥疮等疾病，所以我们应该耐心护理肌萎缩病人，病督促他们进行自我保健，这样才能使肌萎缩病人更快的康复起来。

1 、保持乐观愉快的情绪。较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使肌萎缩发展。

2、劳逸结合。忌强行性功能锻炼，因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。

3、合理调配饮食结构。肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合药膳，如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等，禁食辛辣食物，戒除烟、酒。中晚期患者，以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主，并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。

4、胃肠炎可导致肠道菌种功能紊乱，尤其病毒性胃肠炎对脊髓前角细胞有不同程度的损害，从而使肌萎缩患者肌跳加重、肌力下降、病情反复或加重。肌萎缩患者维持消化功能正常，是康复的基础。

5、严格预防感冒、胃肠炎。肌萎缩患者由于自身免疫机能低下，或者存在着某种免疫缺陷，肌萎缩患者一旦感冒 ，病情加重，病程延长，肌萎无力、肌跳加重，特别是球麻痹患者易并发肺部感染，如不及时防治，预后不良，甚至危及患者生命。

另外，肌萎缩对于心理、局部和眼部的护理也很重要

一、心理护理：安慰疏导工作和耐心做好解释，缓解其紧张情绪，使病人情绪稳定，身心处于最佳状态接受治疗及护理，应该鼓励肌肉萎缩的患者树立良好的心态，积极对抗疾病。

二、局部护理：面神经肌肉萎缩的患者应注意不能用冷水洗脸，避免直接吹风，注意天气变化，及时添加衣物，防止感冒。 热敷祛风，以生姜末局部敷于面瘫侧，每日--小时;温湿毛巾热敷面部，每日—3次，并于早晚自行按摩患侧，按摩时力度要适宜、部位准确。

三、护眼：眼睛的保护的非常重要的，眼睑闭合不全或不能闭合，角膜长期外露，角膜反射消失，会导致眼内感染，损害角膜，外出时戴墨镜，同时滴一些有消炎、营养作用、润滑的眼药水，睡觉时可盖纱块或戴眼罩保护。

众所周知，肌萎缩的护理很重要，对肌萎缩患者的康复起了很重要的作用。但是肌萎缩光靠护理也是不行的，必须加上可靠地治疗方法，二者相辅相成才能行得通。我知道一种特色疗法：手足熏洗疗法，此方法是利用約物煎汤，乘热在皮肤或患处进行熏蒸、淋洗的治疗方法(一般先用約液蒸气熏，待約液温时再洗)。它是借助約和热力，通过皮肤作用于机体，促使腠理疏通脉络调和、气血畅通，从而达到治疗的目的。效果很不错，大家可以试试。