偏瘫关于吃的注意事项

偏瘫疾病是一种很复杂的疾病，治疗起来很有难度，所以我们作为家属就应该义不容辞的担起对偏瘫病人的护理工作。而对于吃的方面是很有讲究的，我专门请教了一下专家，专家给我讲了很多关于偏瘫病人吃的注意事项，现在给大家分享一下。

1.食物多样，谷类为主。

2.饮酒应限量。

3.多吃蔬菜、水果和薯类。

4.常吃奶类、豆类及其制品。

5.吃清淡少盐的膳食。

6.食量与适宜体重要平衡，保持适宜体重。

7.经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，保证优质蛋白的摄入，少吃肥肉和荤油。

中风偏瘫适宜食物有：

1.肉、蛋、奶类的选择牛肉、瘦猪肉、鸡、鱼、兔、鹌鹑蛋、海蜇头、海参、淡菜等。

2.主食及豆类的选择玉米、小米、燕麦、荞麦、大麦、大豆、高粱、标准粉、糙米等。

3.蔬菜的选择芹菜、萝卜、茄子、荸荠、洋葱、蒜、紫菜、海带、木耳、银耳、香菇等。

4.水果的选择苹果、枣、香蕉、猕猴桃、核桃、葵花子等。

饮食禁忌：不宜吃含盐重的菜品或腌制品;不宜吃含油脂过高的食物;如咸肉、咸菜、酒、肥肉、猪油、脑、动物内脏、糖、咖啡、浓茶。应戒烟。

中风偏瘫的饮食注意事项：

1.炒菜宜选用不饱和脂肪酸高者：如花生油、菜籽油、橄榄油等。

2.多摄食富含高叶酸的食物：如菠菜、冬瓜、油菜、青江菜等。

3.少饮用含有咖啡因的饮料：如咖啡、茶类都属于含咖啡因的饮料，应适可而止。饮用时，应避免添加奶精，并少用糖。

4.常选用富含纤维的食物：如未加工的豆类、蔬菜、水果及全谷类，可预防便秘、帮助排便、降低血脂及可稳定血糖。

5.控制油脂摄取量：少吃油炸、油煎或油酥的食物，及猪皮、鸡皮、鸭皮、鱼皮等。烹时宜多采用清蒸、水煮、凉拌、拷、烧、炖、卤等方式。

6.少吃胆固醇含量高的食物：如内脏(脑、肝、腰子等) 、肥肉、蟹黄、虾卵、鱼卵等。有血胆固醇过高的人，则每周摄取的蛋黄，以不超过三个为原则。

7.减少食用高尿酸的食物：减少食用动物内脏、豆类、芦笋等高普林的食物，以避免尿酸过高。多喝水，也可以减低尿酸的浓度。

8.多摄取富含Omega-3脂肪酸的鱼类：例如：秋刀鱼、鲑鱼、日本花鲭鱼、鳗鱼(糯鳗、白鳗)、白鲳鱼、牡蛎等。

9.控制体重、避免抽烟、喝酒：定期抽血，建议三个月一次，以便了解饮食控制的效果，必要时，要加上药物控制。

10.控制盐的摄取：摄取过量的盐份会使人体内的水分滞留，引起血压上升。宜多食用新鲜的天然食物，而腌渍食品、腊味食品及调味浓重的罐头食品等较咸的人工或加工食物尽量少吃。

好的护理偏瘫病人的方法，不仅能够最大程度的恢复患者的肢体功能、语言功能，而且能够最大程度的提高患者的日常生活能力，减轻家人的负担，最终能回归社会。和偏瘫病人痊愈息息相关的还有它的治疗方法，有一个正确合适的治疗方法是很重要的。专家给我推荐了一种特色疗法：神经再造综合疗法，它是运用神经能生物细胞重新构建神经通路，恢复神经支配功能的治疗方法。我们试了一下，效果很不错，所以推荐给大家试试。