在现代社会步伐超快的时代,笔者调查白领进行了一点小小的调查发现,97%的都市白领都叫嚣着“亚健康”问题,一方面白领们渴望改变亚健康状态,尤其对于前段时间“白领过劳死”的报道更是让无数白领人人自危;另一方面繁忙的生活节奏让白领们永远挤不出时间和精力照顾自己的健康。缺乏锻炼、营养的缺失,成为当今白领最真实和尴尬的现状。那么,在日常生活中我们怎么挑战亚健康呢? 995健康网保健专家特别需要提醒各位白领, 长时间的&ldquo…[详情]
现代都市生活中,亚健康是很多人的困扰。想要摆脱亚健康威胁,日常饮食很重要。九种饮食方法让你吃走亚健康。 [详情]
疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。如果一个人经常加班、熬夜,时间长了就会因疲劳而导致失眠等亚健康症状。如果这种亚健康状态持续时间过长,就可能会出现注意力下降、记忆力减退等严重症状。[详情]
随着社会的发展,人们生活节奏的加快,很多人的身体都处于亚健康的状态。正是因为这样,养生成为热门话题,很多人想通过养生来改变自己身体亚健康的状态。养生方法五花八门,很多人选择用运动改变自己亚健康的生活状态。[详情]
一般认为,青春痘的病因是内分泌功能失调和日常生活中的各种诱因,如神经精神因素,大便、睡眠等个人行为因素,饮食因素等,因此防治青春痘必须从增强整体素质和新陈代谢,调节生理功能着手,才能达到治本的效果。[详情]
肺癌病人日常生活应该注意的一些事项?在生活中对于具有严重伤害性的肺癌疾病,肺癌患者在饮食方面应该多注意,肺癌发病多是由于患者日常生活中不注意疾病预防,患者朋友们不仅要积极的配合医生治疗,在日常生活中还应该多加注意一些日常的饮食注意事项,只有这样才可以帮助患者朋友们早日恢复身体健康。 [详情]
皮肤癌是日常生活中比较少见的恶性肿瘤,多发生在头部、背部、颈部等裸露部位,严重的影响皮肤癌患者的身心健康。我们日常应该注意自己的皮肤有无特殊症状,以便及时发现皮肤癌,及时治疗。[详情]
研究发现,亚健康一般比较常见于18到45岁之间,特别是一些从事白领、行政、国家干部等职业的人,比其他工作种类的人群更容易产生亚健康。并且其中以女性占多数,主要是因为女性的心理承受能力比男性要薄弱。[详情]
现代社会压力日益增大,生活节奏越来越快,好好地睡一觉对于很多人来说成了一件奢侈的事情,睡得着、睡得香成为人们对生活的一种最基本的需求和渴望。失眠成为了当下困扰人们健康生活的一个常见问题。[详情]
提醒:日常生活中九类食品危害多应尽量少食...日常生活中,九类食品危害多应尽量少食。 油炸食品含致癌物质,破坏维生素,使蛋白质变性,是心血管疾病元凶。 腌制类食品易导致高血压,...[详情]
亚健康是指人在身体、心理和社会环境等方面表现出的不适应,介乎健康与疾病之间的临界状态。往往是患者自己感觉难受却检查不出什么问题。而忙碌的工作、生活使上班族成为亚健康的高发人群,那么上班族该怎样缓解亚健康呢?[详情]