疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。如果一个人经常加班、熬夜，时间长了就会因疲劳而导致失眠等亚健康症状。如果这种亚健康状态持续时间过长，就可能会出现注意力下降、记忆力减退等严重症状。[详情]

亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。现代女性承受着很大的工作、生活压力。调查显示，众多女性都处在“亚健康”状态。[详情]

不良的生活习惯影响你的健康，由于生活方式不合理会导致一种新的流行病，也有人称之为富贵病、文明病、自我创造性疾病。当今，随着社会的发展，人们在尽情地享受着衣、食、住、行、娱乐等优越的现代生活的同时，也在深受着各种生活方式病的严峻挑战。[详情]

亚健康是指人在身体、心理和社会环境等方面表现出的不适应，介乎健康与疾病之间的临界状态。往往是患者自己感觉难受却检查不出什么问题。而忙碌的工作、生活使上班族成为亚健康的高发人群，那么上班族该怎样缓解亚健康呢？[详情]

现代社会压力日益增大，生活节奏越来越快，好好地睡一觉对于很多人来说成了一件奢侈的事情，睡得着、睡得香成为人们对生活的一种最基本的需求和渴望。失眠成为了当下困扰人们健康生活的一个常见问题。[详情]

现代都市生活中，亚健康是很多人的困扰。想要摆脱亚健康威胁，日常饮食很重要。九种饮食方法让你吃走亚健康。 [详情]

随着社会的发展，人们生活节奏的加快，很多人的身体都处于亚健康的状态。正是因为这样，养生成为热门话题，很多人想通过养生来改变自己身体亚健康的状态。养生方法五花八门，很多人选择用运动改变自己亚健康的生活状态。[详情]

肺癌病人日常生活应该注意的一些事项？在生活中对于具有严重伤害性的肺癌疾病，肺癌患者在饮食方面应该多注意，肺癌发病多是由于患者日常生活中不注意疾病预防，患者朋友们不仅要积极的配合医生治疗，在日常生活中还应该多加注意一些日常的饮食注意事项，只有这样才可以帮助患者朋友们早日恢复身体健康。 [详情]

随着社会的发展，人们生活节奏的加快，很多人都处于亚健康的生活状态。失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸，抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等都是亚健康的症状，给人们增加了很多困扰。针对这种情况，有专家指出，注意生活中的一些小习惯可以使你远离亚健康。[详情]

提醒：日常生活中九类食品危害多应尽量少食...日常生活中，九类食品危害多应尽量少食。 油炸食品含致癌物质，破坏维生素，使蛋白质变性，是心血管疾病元凶。 腌制类食品易导致高血压，...[详情]