脊髓损伤如何预防?

脊髓损伤是生活中常见的恶性疾病，给患者在生理上和心理上造成两重伤害。在生活中脊髓损伤是可以预防的，那么，脊髓损伤如何预防?下面就请石家庄截瘫医院的专家为大家详细的介绍一下：

脊髓损伤如何预防

1、应注意防寒防感冒，可引起诸多并发症，冬季阳光充足时可晒太阳，春季不要过早换取衣物。

2、褥疮是急性期最常见的并发症之一，每两小时翻身一次，即使半夜也要记得定时翻身。

翻身时要注意不要擦破皮，且要顾虑到脊椎的稳定度。

3、煮食烹调时应避免使用猪油，另外应减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等高胆固醇之食物，而应增加的是高纤维类食物如：蔬菜、谷类、水果与足够水分。

4、日常生活饮食原则为：以高纤维、低脂肪、低油、低胆固醇饮食为主。

饮食摄取上应避免高热量食物如：油炸、肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋或汽水、红茶饮料等。

5、摄取足量蛋白质，并可多摄取一些强化身体细胞抵抗自由基，如维他命A、C、E、矿物质硒等，以达到能同时控制体重及维持长期复健治疗所需之能量消耗。

6、以高纤维、低脂肪、低油、低胆固醇饮食为主。

7、因肌肉萎缩影响日常活动的患者，应及早使用保护及辅助器械，防止受伤和保持适当的活动量，作些按摩。

8、注意营养，脊髓疾病的饮食宜富含蛋白质和维生素，保证摄取足量的碳水化合物和微量元素。

9、平时注意调畅情志，保持心情愉快。

10、早期脊髓疾病病人应坚持工作，进行简单锻炼，但应避免过于激烈的活动、高强度的锻炼以及过于积极的物理治疗，以免加重病情。

11、若延髓肌受累，吞咽稍困难者宜进食半固体食物，以免呛咳。

12、注意口腔卫生，防止食物残渣留存。

以上就是石家庄截瘫医院对于脊髓损伤预防的相关介绍，希望可以给大家一些帮助，在生活中做好脊髓损伤的预防工作，减少脊髓损伤的发生。

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