鼾症的饮食调理有哪些？

文章来源：www.995jk.com 更新时间：2014年05月13日

文章简介：鼾症的饮食调理哪几种？鼾症病患吃什么对身体好?打鼾要关注多吃平淡食品，比如蔬菜瓜果等，在睡前还可以取9厘米长葱白3根放在嘴里生嚼。少吸烟，不饮酒。早睡早起。体育活动能减轻鼾症病症。鼾症病愈汤：北豆根9g,忍冬藤30g,制十...

鼾症病患吃什么对身体好?

打鼾要关注多吃平淡食品，比如蔬菜瓜果等，在睡前还可以取9厘米长葱白3根放在嘴里生嚼。少吸烟，不饮酒。早睡早起。体育活动能减轻鼾症病症。

鼾症病愈汤：

北豆根9g,忍冬藤30g,制十亦15g,蚤休10g,牛蒡子10g,桔梗10g,草田5g;黄柏10g,矢口15g,二土3g,牛膝15g,花粉20g,僵蚕10g,苍耳子10g,鹅不食草20g,滤泡肥厚加制工草15g,制白尖12g,皂刺12g,贝母15g,岗梅30g,水煎服，逐日一剂。

鼾症颐养散：

冬虫夏草研粉2g,神曲3,止古36,桂枝20,花粉20,草今20,牡蛎20,草田12,共研细调匀,用竹沥过度谐和成面块状再用砂锅竹笼屉蒸3次,晾3次,再研细;每次用温开水冲服8g，日3次一个月为一个疗程。

鼾症病患吃什么对身体不好?

1、戒烟戒酒这点很紧张.它是诱发鼾症的重要原因；

2、不要喝浓茶、咖啡；

3、少吃肥肉,淘汰瘦削。