拔罐一般有一下几种体位： 1、俯卧位：患者俯卧于床上，两臂顺平摆于身体两侧，颌下垫一薄枕。此体位有利于拔治背部、腰部、臀部、双下肢后侧、颈部等处。 2、侧卧位：患者侧卧于床上，同侧的下肢屈曲，对侧的腿自然伸直(如取左侧卧位，则左侧腿屈曲、右侧腿自然伸直)，双上肢屈曲放于身体的前侧，此位有利于拔治肩、臂…[详情]

1、水应有一定的热度，以40～50摄氏度为宜 泡脚水温应以脚能忍受为度，才能起到刺激穴位、治病、养生、强身的作用。 2、选对泡脚桶 泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且最好让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜，要随时添加热水。 如泡脚桶不清洁彻底或者桶壁内…[详情]

有滋补肝肾 养血安神的功效. 1一般不分什么季节,但见于有滋养作用最好在秋天干燥的季节服用,儿童,青少年和糖尿病人不宜服用. 2这两味药较滋腻不易消化,凉喝更容易引起消化不良,还可以助湿热,所以脾胃虚寒 和 内有湿热者慎服 [详情]

一般来说，女性选择献血的日期要避开月经期。 月经前三天、经期、月经后三天内不要献血。 如果在献血后来月经了，也不要害怕，一般来说对身体没有多大伤害，月经能加重贫血症状（献血以后人都会呈现一定的轻度贫血）只是要注意休息好、睡眠充足、不要过份劳累，营养合理，多补充水份，不参加剧烈的运动，另外，还要保持心…[详情]

如果你是满十八岁，女性，体重45kg以上，男性，体重超50kg以上，身体健康。鲜血前要注意一下饮食，烟酒毒之类的都不要接触就行了，多喝点水，还有一些注意事项在验血的时候护士会和你讲，呵呵。。。 [详情]

女孩献血如果正好赶在月经期， 月经期如果不是很多就可以献，切记不要献太多 献200就行了，献血后注意休息，不要做剧烈运动 饮食方面和往常保持一样就可以了，最好每天能吃一个鸡蛋 也不要太在意，其实，献过血的人和不献血之前基本上没区别 只要注意献血后几天不要做剧烈运动就行了，女子的血液补给比男人快的多。 …[详情]

献血前注意事项： 男性体重大于50KG，女性体重大于45KG； 一周内没有感冒和急性胃肠炎，没有服药； 24小时内没有饮酒； 前一晚上没有熬夜； 不要空腹，献血前清淡饮食，不要吃油食物； 女性不在月经期间和前后3天这段时间； 带上身份证 献血后注意事项： 针眼愈合前不要沾生水； 2天内不要从事重体力劳动和剧烈…[详情]

献血流程：填表——体检——验血——献血——休息——发证。 献血前注意事项： 年满18周岁； 男性体重大于50KG，女性体重大于45KG； 一周内没有感冒和急性胃肠炎，没有服药； 24小时内没有饮酒； 前一晚上没有熬夜； 不要空腹，献血前清淡饮食，不要吃油食物； 女性不在月经期间和前后3天这段时间； 带上身份证 …[详情]

可以献血，流动献血车是安全的，放心吧。下面我把献血前后注意事项列出来，供你参考。 献血前注意事项： 年满18周岁； 男性体重大于50KG，女性体重大于45KG； 一周内没有感冒和急性胃肠炎，没有服药； 24小时内没有饮酒； 前一晚上没有熬夜； 不要空腹，献血前清淡饮食，不要吃油食物； 女性不在月经期间和前后3天…[详情]

随着社会的进步，越来越多的人开始关注养生，瑜伽也成了女性健康养生的首先之一。瑜伽虽然功效显著，但是学瑜伽却没有人们想象的那么简单。对于初学者来说很多注意事项要注意。那么修炼瑜伽注意事项有哪些?下面小编就为大家介绍简单介绍一下。 一、心态最重要 和一套瑜伽练功服、一个专业的垫子相比，最重要的是有一个…[详情]