冬季养生：预防肾盂肾炎复发

肾盂肾炎是常见的疾病之一，不管是男性还是女性都会患上肾盂肾炎，肾盂肾炎容易反复发作，要注意预防肾盂肾炎的反复发作。下面专家告诉你，如何预防肾盂肾炎的反复发作。

如何预防肾盂肾炎的反复发作

1、注意清洁卫生

要勤换内衣，特别是在妇女月经期、妊娠期或机体抵抗力下降时，如不注意外阴的清洁卫生，细菌可以通过尿道进入膀胱，并由膀胱、输尿管逆流的动力入肾盂，然后再侵及实质，形成泌尿系统的感染。

2、饮食护理

在饮食方面需高热量、高维生素、半流质或容易消化的普通饮食。要多饮水，每日入量不得少于3000毫升，以增加尿量，有利于冲洗泌尿道，促进细菌、毒素和炎症分泌物的排出。

3、女性要避孕

女性患者急性期治愈后，一年以内应注意避孕。女性患者禁止盆浴，以免浴水逆流入膀胱，引起感染，预防肾盂肾炎。

4、锻炼身体

专家表示，预防肾盂肾炎要注意多锻炼身体，锻炼身体增强体质提高机体对疾病的抵抗能力。注意休息，避免劳累和便秘。

总之，的专家表示，肾盂肾炎给人们是健康生活带来了一定的困扰，要注意养成良好的生活习惯，预防肾盂肾炎。