牛皮癣患者体内的毒素在夏季如何排出？

牛皮癣是一种常见的慢性炎症性皮肤病。轻者可表现为几个银币大小的肘膝部位斑块，重者也可以全身皮肤受累。因为有了前列腺炎症状，患者的皮肤美观受到影响那就是正常的事了。而在炎热的夏季，虽然牛皮癣症状有减轻，但是对于患者来说，在这个季节里把毒素排出来就非常重要，这对于病情的控制非常有利。

牛皮癣患者体内的毒素在夏季如何排出？

（1）宜多吃排毒食物

如：胡萝卜，其味甘，性凉，有养血排毒、健脾胃的功效。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、钙、铁等营养成分，对牛皮癣患者的免疫力提高有一定的效果。

（2）夏天宜多吃蔬菜水果

牛皮癣患者首先要科学规律的生活，按时作息，定时定量进餐，不为赶时间放弃一顿，也不为一席佳肴而暴饮暴食。在合适的时间合适的地点安排各种活动，病且保证充足的睡眠，避免熬夜，以免过度疲劳、抵抗力下降。

（3）应该多吃“清火”食物

牛皮癣患者夏季易上火，所以应该多吃“清火”食物。比如新鲜蔬菜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。

温馨提醒

很多人都被夏季牛皮癣症状减轻而迷惑，认为病情快好了，就暂缓治疗，这是很不可取的行为，这仅仅是季节性的因素导致病情有所缓解，对于患者来说这也是把体内毒素排除的好时机，希望大家明白这些牛皮癣注意事项。