牛皮癣患者夏季注意事项

夏季，由于外界温度及自身护理不当等因素，让很多牛皮癣患者病情更加恶化。所以，夏季牛皮癣患者一定要做好护理工作，这里小编要告诉的是一些日常注意事项。

牛皮癣患者夏季注意事项

1.夏季太阳光照强，牛皮癣患者一定要注意防晒，虽然适当的晒晒阳光对牛皮癣的治疗会有一定的帮助，但是如果长时间的日光照射，会使本已脆弱的皮损部位受到灼伤，影响牛皮癣的正常治疗，甚至会加重病情。

2.在炎热的夏季，冷食是大家非常青睐的选择，可是牛皮癣患者却要注意最好不要多吃冷食：如果胃肠受到大量冷食的刺激，会加快蠕动，缩短食物在小肠里的停留时间，影响人体对食物营养的吸收。

3.夏季运动在夏季里最适合牛皮癣患者的最佳运动方式是有氧运动，其中游泳、健身操、瑜伽、器械、羽毛球等，都是不错的室内健身项目。由于高温天气，建议牛皮癣患者多在室内活动，避免紫外线对身体的损伤和减少中暑的现象。

4.夏季出汗多，但是牛皮癣患者却不宜洗澡过多，也不宜用力把皮屑往下搓，因为这样会加速表皮细胞分裂，产生的皮屑会更多更严重。

5.夏季昼长夜短，气温高，人的新陈代谢旺盛，消耗量也大，容易疲劳。牛皮癣患者不宜睡得很晚，如果休息的很晚，机体就会处于免役低下状态，不利于病情的减轻。

通过以上的介绍，相信能对大家有所帮助，如想了解更多的健康知识，请继续关注本站的内容。