夏季女性如何预防尿道炎？

尿道炎是女性最常见的疾病，严重影响女性的生命健康，尤其到了夏季，气温升高，温热天气为细菌的生长创造了很好的条件。因此每个女性都要做好预防尿道炎的工作。那么，尿道炎产生的原因是什么?日常生活中女性如何正确做好预防尿道炎的工作呢?

夏季尿道炎频发的内外因

尿道炎可由细菌、真菌或病毒引起，对于女性来说，细菌一般是从阴道侵入尿道。在20-50岁的人群中，女性感染者是男性的50倍，而且夏季高温湿热这些都为尿道炎的产生提供了便利条件，总体来说，女性朋友夏季感染尿道炎可以分为外因和内因两大类。

尿道炎感染外因

夏季气温高，夏季时间比较长，空气湿热，为细菌的繁殖提供了有利的条件，细菌变得异常活跃，侵袭力增强，给女性泌尿系统带来了潜在的威胁。

尿道炎感染内因

1、由于夏季高温闷热，许多女性朋友饮食睡眠都不是很好，产生睡眠不足、过度疲劳或食量减少等使机体抵抗力降低，尿道和膀胱容易充血、肿胀。

2、加上出汗多，如果饮水又少，致尿液减少变浓，就不能及时将细菌冲走，这样就增加了感染的机会。

3、再加上女性尿道短而直(大约3-4公分)，尿道口离肛门又近，肛门外的细菌很容易侵入致病。如果再穿上过紧的三角裤，不利于阴部湿气蒸发，也给细菌繁殖创造了有利条件。

夏季预防尿道炎四要点

1、在大量出汗以后，女性要补充足量的水分，以免因饮水不足而造成尿量少而浓，以至不能及时把细菌等有害物质排出体外。

2、为避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗能力，再忙也应保证充足的睡眠。

3、夏天穿的内裤不宜过小或太紧，也不能用化纤织品做内裤，内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。

4、要注意个人卫生，勤冲洗(要内外冲洗干净，不要喷香水等)、勤洗澡(尽量避免与他人共浴)、勤换内裤(内裤要阳光下暴晒最好)，大便后手纸应由前向后抹拭，以免污染尿道。

总之，在日常生活中大家要注意做好预防尿道炎的工作，如果发现自己患有尿道炎，一定要到医院进行检查治疗，切忌自行用药盲目治疗。