秋季干燥谨防过敏性鼻炎

古语云：“白露秋分夜，一夜冷一夜。”，秋分过后，气候转凉，空气也越来越干燥。因“秋燥”而口干舌燥、鼻干鼻痒，甚至咽喉肿痛前往各大医院耳鼻喉科就诊的患者明显增多。秋季如何有效预防鼻炎，成了大家最关心的问题。

秋季干燥 谨防过敏性鼻炎

过敏性鼻炎的典型症状是喷嚏多、清鼻涕多、鼻塞、鼻痒，有些患者还会出现眼睛痒或内耳、上颚都发痒的症状。而入秋以来，因秋燥引起鼻咽喉不适的患者也比平时多了两三成。

目前距“十一”国庆节只有几天了，国庆长假历来是上班族、学生族治疗耳鼻喉类疾病的“黄金假期”，专家提醒，如果出现类似感冒的症状，最好到医院耳鼻喉科确诊病情，其实只需进行一个鼻内窥镜检查即可确诊。

秋天空气干燥、风大，加上空气中花粉、粉尘浓度较大，很容易引发过敏性鼻炎，而很多老鼻炎在这种干燥气候里也最容易复发。

那么，市民在日常生活中该如何防秋燥伤人呢？专家建议，对付秋燥，首先要注意饮食，多吃能润燥的食物如百合、银耳、白萝卜、香蕉等，平常也可多吃梨或用梨煮水喝。

饮食要以清淡为主，多吃绿叶蔬菜，少吃过油、过甜、过辣的东西。多吃粗粮和富含维生素的食物，温热的羊肉、虾等尽量少吃。另外，起居上也要做到早睡早起，注意保暖，根据天气变化适时增减衣物，适当运动以促进血液循环。

另外，很多慢性鼻炎、鼻甲肥大、鼻窦炎患者这时也易出现病情加重的情况，建议这些患者尽早采取较彻底的方法治疗，久拖不治，随着气候渐凉，进入冬季就更难熬了。