秋季养生：去“痘痘”无残留

秋季气候干燥，粉尘随处可见，让肌肤角质堆积，导致肌肤表层的血液循环不畅，导致痘痘肆意生长。哪个女性朋友不想有个美丽无瑕的肌肤，专家教您秋季如何去掉可恶的“痘痘”。

一、“痘”因需了解：

1、遗传因素：无论是皮脂腺的大小、密度、活性及毛囊结构和内分泌等差异，其实都受到基因遗传的影响。父母双方或一方曾患有痤疮的家庭，其子女痤疮发病率远远高于父母无痤疮的子女。

2、内分泌因素：雄性激素的影响，刺激皮脂腺增生使其过多分泌，油脂容易生成毛孔堵塞。

3、心理因素： 焦虑、抑郁、烦恼、挫折感等情绪。

4、皮脂腺导管的异常角化：皮脂溢出过多、维生素A缺乏。

5、免疫因素：皮肤免疫系统出现障碍，应激性过高。

6、化学因素：

1)石油、煤焦油分馏产品、多氯酚。

2)化妆品：粉底液、粉饼、不纯的凡士林(添加在化妆品和按摩膏中的成分)。

3)药物：异胭肼、利福平。

7)其他因素：饮食：油腻和刺激性食物、劳累、熬夜、贫血、严重睡眠不足，炎热环境等。

二、去“痘”日计划

1、勤清洁

痘痘生成的主要原因就是毛孔阻塞。秋季油脂分泌变缓，但气候却十分干燥，脸部的油脂和脏污混合的情况之下就会阻碍毛孔的正常代谢。另外，熬夜、压力等因素也会造成代谢紊乱，时间长了痘痘自然就来报到!因此，把脸洗干净不仅能带走脸上的脏污，更可以帮忙清洁毛孔，进一步促进代谢。一连串的痘痘问题，就可以迎刃而解了。

2、多消炎

针对已经冒出来的痘痘，小编建议使用同时具有消炎、镇定和杀菌效果的痘痘凝胶。睡觉前厚厚的擦上一层，隔天早上痘痘就会消下去许多。如果随身携带，薄薄的擦上一层，每2个小时就补一次，也能见到明显的祛痘效果喔!

三、去“痘”周计划

1、定期去角质

每次长痘痘的地方都差不多，消了又长不断重复，让人十分痛苦。这是因为毛孔的深层仍然还在发炎，每周定期去角质不仅可以深入毛孔加强清洁，帮肌肤做个彻底的大扫除，还可以促进肌肤代谢。

2、深层清洁面膜

除了去角质的工作之外，深层清洁的工作也是不能少。因为深层清洁面膜能深入细微的毛孔，利用高岭土等吸附油脂的作用，把老废角质连根带走。记住，在长痘痘的地方多敷一点，把脸上的脏东西通通清掉!

三、去“痘”月计划

1、调理肌肤

果酸的作用就是能进入肌肤的底层，松动角质细胞后加速代谢，简单的说，果酸就是封闭型粉刺的剋星!除此之外，果酸还有抑制出油量的效果，把油性肌调理成油水平衡的中性肌。

2、医学美容

痘痘已经很严重或是长久以来无计可施的女性，建议藉由速效的医学美容疗程解决恼人的痘痘问题。虽然价钱贵了一点，但效果可是又快又好，不妨试一试!

四、去“痘”过程用巧计

去痘前：巧妙去除黑头粉刺

脸上的白头黑头粉刺万一处理不当，就会演变成红肿的痘痘，不过定期的深层清洁，就能帮皮肤预防“未来痘”。其实，粉刺存在的空间是u型水滴状，粉刺贴顶多只能黏除表面的粉刺，因此我们可以用热毛巾敷在有黑头粉刺的部位，利用热胀冷缩的原理，趁着温热深层清洁张开的毛孔，用夹子小心地把浮起的粉刺拔掉，这样就把黑头扼杀在还表层，阻止它们发展为顽固黑头。记得之后要用温和的收敛水来收缩毛孔，不然的话皮肤很容易松弛哦。

去痘中：每日注意保养

痘痘肌肤的去角质动作得要更小心，如果稍不注意，磨砂过度反而会刺激肌肤，让痘害更加严重。最近许多品牌都推出了去角质棉片，运用酸类成分取代角质霜内的颗粒，触感较温和，且大部份会调配保湿成分，所以诉求可以天天使用。目前最常添加进棉片的热门成分，是可以溶解毛孔裡多馀油脂的水杨酸，它同时还有消炎杀菌的效果，养成不易生痘的肌肤环境，最适合有上妆习惯的成人痘使用。

去痘后：少有粉底去遮痕

很多人都会用粉底或遮瑕膏掩饰红肿发炎的丑态，但是一旦痘痘无法呼吸，细菌就会更加猖狂。如果非得遮盖痘痘，可以用成分裡添加了抗菌效果的遮瑕产品，像是茶树或尤加利，颜色也尽量以天然的矿物色彩为主，才不会造成痘痘的负担，如果含有舒缓修复的成分，也会顺便帮助痘疤淡化。