夏季养生：注意用电安全 避免电击伤

随着夏季的到来，天气越来越炎热。于是空调，电风扇，冰箱等电器的使用变得更为频繁。因此，这时一定注意用电安全，避免电击伤。同时，我们也要掌握电击伤的急救措施。

家庭电击伤预防以及急救方法

人人都要牢记不要用湿手直接触电源开关；室内电灯或期它家用电器的电线如果受潮或被损坏，要及时修补或更换；更不能随便触摸已经接通了电源的电线的破损处，也不要把千周巾，衣服或被褥搭在室内，外的电线上，以防触电。

当一定电流或电能量（静电）通过人体引起损伤、功能障碍甚至死亡，称为电击伤。雷击也是一种电击伤。轻度电击伤者可出现短暂的面色苍白、呆滞、对周围失去反应。自觉精神紧张，四肢软弱，全身无力。昏倒者多由于极度惊恐所至。严重电击伤者可出现昏迷、心室纤颤、瞳孔扩大、呼吸心跳停止而死亡。

通常人们遇到的电击多数是220伏的民用电或380伏的工业用电，而不是高压电。如果是自己触电，附近又无人救援，此时需要触电者镇定地进行自救。因为在触电后的最初几秒钟内，处于轻度触电状态，人的意识并未丧失，理智有序地判断处置是成功解脱的关键。触电后并不象通常想象那样会把人吸住，只是因为交流电可引起肌肉持续的痉挛缩，所以手部触电后就会出现一把抓住电源，而且越抓越紧的现象。

此时，触电者可用另一只空出的手迅速抓住电线的绝缘处，将电线从手中拉出解脱触电状态。如果触电时电器是固定在墙上的，则可用脚猛力蹬墙同时身体向后倒，借助身体的重量和外力摆脱电源。能够地自我解脱的触电者一般不会出现诸如耳聋、视力障碍、月经紊乱、轻度性格改变等后遗症。

如果发现有人触电，作为救助者必须争分夺秒，充分利用当时当地的现有条件，使触电者迅速脱离电源。绝不可用手直接去拉触电者，这样不仅使触电者再次充当导体增加了电流的损伤，而且使救助者自身的生命安全受到电击的威胁。正确的救护方法是：首先使触电者脱离电源。

a、关闭电源：如触电发生在家中，可迅速采取拔去电源插座、关闭电源开关、拉开电源总闸刀的办法切断电流。

b、斩断电路：如果在野外郊游、施工时因碰触被刮断在地的电线而触电，可用木柄干燥的大刀、斧头、铁锹等斩断电线，中断电流。

c、挑开电线：如果人的躯体因触及下垂的电线被击倒，电线与躯体连接下很紧密，附近又无法找到电源开关，救助者可站在干燥的木板或塑料等绝缘物上，用干燥的木棒、扁担、竹竿、手杖等绝缘物将接触人身体的电线挑开。

d、拉开触电者：触电者的手部如果与电线连接紧密，无法挑开，可用大的干燥木棒将触电者拨离触电处。

触电者脱离电源后往往神志不清，救助者应立即进行下一步的抢救。松解影响呼吸的上衣领口和平腰带，使其呈仰卧位，头向后仰，清除口腔中的异物、取下假牙以保持呼吸道通畅。如发现呼吸停止、颈动脉处触及不到搏动，要立即进行口对口人工呼吸和胸外心脏按摩，并要坚持不懈地进行，直至伤员清醒或出现尸僵地进行，直至伤员清醒或出现尸僵、尸斑为止。在对伤员进行心肺复苏的过程中要设法与附近的医院取得联系，以便为伤员争取到更好的抢救条件。对于雷电击伤的伤员也要采取相同的急救措施。

被电击的禽开电源之后，如果呼吸已经停止，救护的人一定要将触电者轩于平卧位，解开衣领的扣子，松开腰带，在上下牙齿间放一个牙垫或小毛巾，再把舌头往前拉一拉，再用仰卧人工呼吸法帮助触电者呼吸，具体做法如下：

触电者仰卧，操作者跪在触电者头顶位置，双手分别握住触电者的前臂，将两臂上举至头顶，使胸部扩张，然后再把两臂屈曲，巾在胸前，用角电者的肘部压迫其胸部，如此同样的动作上举和屈曲连续进行，第分钟15次左右，直到病人逐渐恢复自动呼吸方能停止操作。如果心脏也停止了跳动，则同时需要做胸外心脏按压，具体作法是：触电者依旧平卧，救护者双手按压胸骨，然后放松，下压深度约3厘米，每分钟60次左右，直至心跳恢复为止。经以上就地紧急处理后，应立即护送触电者到医院理一步检查皮肤，内脏或骨骼的损伤情况，以便进一步治疗。