练瑜伽行动大于目的

瑜伽，源于印度，是印度文化中传承千年的精粹代表，是高度糅合人类身体、心智和灵性的科学体系。随着中印两国民间交往的加深，近年来，瑜伽成为中国人休闲、锻炼的一个热门选择。

“我知道，在中国有很多人选择练习瑜伽是为了减肥瘦身，虽然这一点跟瑜伽精神看起来毫不相关，但是我认为，学习的目的远没有行动那么重要。”11日，在云南大理出席2014中印瑜伽峰会的印度瑜伽导师博祖·梅塔发表上述观点。

博祖·梅塔是B.K.S。艾扬格大师的贴身弟子之一，自1974开始追随艾扬格大师学习瑜伽，广泛参与了艾扬格大师在欧洲、美国和澳大利亚的环球教学。

他举例说：“有100个人都会去幼儿园，其中有80个人会系统完成他们的中学学习，50个人可以读到大学毕业，最后只有不到百分之十的人完成研究生甚至是博士的课程，习练瑜伽的现状也是如此，中国很多习练瑜伽的人属于百分之八十里面的一员，因为他们抱着最原始的目的，就是保持身材、减肥。

他们在习练的过程中发现，瑜伽能带给他们别的东西，比如说心态的平和，这时候他们已经进入到了下一个层次的状态。我认为只要是开始学习，不管基于何种目的，都是好的，因为行动比其他的都重要。”

另一位瑜伽导师纳根德拉也抱持着相似的观点，他认为瑜伽的奥妙在于追求身、心、精神的健康和安宁，具有很强的系统性和科学性，同时还经得起时间的考验。瑜伽是一门具有世界性的身心运动科学，其理论适用于不同种族国籍、性别或者宗教信仰的人，任何人练习瑜伽的技法，都能从中获益。而同样来自东方文明的中国习练者更容易领会到瑜伽背后的精神，虽然开始的目的较简单，但是瑜伽在中国的发展肯定会越来越好。

B.K.S。艾扬格大师也曾说过：“中国瑜伽的未来，将要大大地超越西方，甚至印度。西方人从现代医学的角度出发，普遍把瑜伽看成是一种有效的理疗方式，并且把这方面发挥得很好。但是中国人会走得更远，因为我从他们的眼里看到了东方智慧传统的光辉。”

2014年是“中印友好交流年”，为增进两国人民在文化方面的交流和合作，印度政府在中国启动了“印度掠影”文化节，不少印度的文艺作品先后登上中国各个城市的舞台，为中国人民搭起一个了解印度的桥。2014第二届中印瑜伽峰会，作为2014年中印友好交流年中印文化交流的核心项目，是21世纪两国文化交流的重要见证。

练瑜伽贵在坚持，而不是目的，我们练瑜伽需要的也是坚持，而不是目的！