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练健身操有助于减掉脂肪

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文章简介:练健身操有助于减掉脂肪,健身操对于女孩来讲,是一个很不错的选择,优美瘦身还健康!加入健身操一族,加入健康行列!

为了新专辑可说是卯足全力!已经两年没发片的小美江美琪,这段时间除了受邀到海内外商演演出外,为了筹备十月即将发行的新专辑,更积极参与创作、收歌,可说一刻都不得闲;此外为了让自己的表演形式更丰富,未来想再参与舞台剧演出的江美琪,特别与好姊妹Jolin约好。

在七月参加一位知名欧洲舞台剧老师来台湾开班授课的课程,小美说:“这个老师很有名,我们想借着这次上课,能够扩展自己的视野,让舞台表演内容更丰富,也希望可以激发创作灵感!”

“小美”江美琪蛰伏两年“变发图强”,为了筹备十月要发的新专辑,不但剪了一头耳下三公分的超短发外,还约好姊妹Jolin去上表演课程,更积极健身准备当“女铁人”。

值得一提的是,原本长发造型居多的小美,这次为了新专辑造型,剪了一个超短超利落的中性发型,不但看起来酷劲十足,乍看颇有西洋流行歌手蕾哈娜的fu,非常有型!小美笑说:“我自己很喜欢这样的发型,超好整理!而且我本来个性就像男生,还蛮适合我的!”

而除了造型视觉给人新意外,最近疯狂迷上NTC运动的江美琪,还报名了体能雕塑课程,从五月开始上课的她,短短两个月的时间,竟然体脂肪从24快速降到19,小美说:“我的教练跟我说,其实以女生来说,我的体脂肪下降的速度算很快!而且我一周上两次,一次两个小时,虽然每次上完快虚脱,但看到自己体态越来越好,很过瘾、很满足!”爱上“自虐”快感的小美笑说:“我的目标想象玛丹娜一样,有腹肌还有小老鼠,这样超酷的!”

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(责任编辑:孙璇)

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