经常吃白菜可以预防结肠癌

经常吃白菜可以预防结肠癌吗？您对此了解吗？结肠癌是一种危害极大，死亡率极高的疾病，随着科学技术的进步下面就让我们一起来对此了解一下结肠癌吃白菜可以预防吗？

白菜的种类很多，包括青菜、黄芽菜、小白菜及山东大白菜。

白菜含有丰富的营养，有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、B1、B2等，利胃肠与大小便。由于白菜含有丰富的纤维素和维生素C，能够防止坏血病发生，可以治疗牙龈出血。其含有的粗纤维可以刺激胃肠蠕动，帮助消化，促进排便。

近年来医学界发现，纤维素能够预防结肠癌的发病，白菜中纤维素含量较高，所以有利于防癌。白菜中含有的硒和钼，也都具有防癌抗癌作用。

除了这些以外，大白菜中锌的含量也是比较高的，锌有生血功能，对伤口愈合有很好的功效，还可以抗衰老。

白菜是人们生活中的主要蔬菜，烹调的花样也比较多：比如奶油白菜、糖醋白菜、香菇白菜、砂锅白菜豆腐、开洋白菜等等，风味多种多样，鲜美可口，经常食用对身体有益。

上面是关于经常吃白菜可以预防结肠癌的介绍，希望对所有病人有所帮助，如果您身体有任何不适请及时就医，有条件最好定期进行检查身体，祝您身体健康！