995健康提示:肺癌一级预防是针对肺癌的病因和危险因素的研究的比较,一般包括饮食预防、化学预防、控制吸烟、环境污染、职业因素等方面的预防。
肺癌的发生与这些因素有关:吸烟、呼吸系统疾病史、新鲜蔬菜摄取少、心理因素、体质指数低、厨房油烟、大气污染等。肺癌是可以预防的,临床上将肺癌的预防分为三级:
1、肺癌的一级预防:
肺癌一级预防是针对肺癌的病因和危险因素的研究的比较,一般包括饮食预防、化学预防、控制吸烟、环境污染、职业因素等方面的预防;
2、肺癌二级预防:
肺癌二级预防指的是肺癌的早期筛查诊断,一般早期筛查包括胸片、痰脱落细胞学检查、纤维支气管镜检查等;
3、肺癌的三级预防:
肺癌三级预防主要是通过对肺癌病人进行综合有效的治疗,防止复发和转移,注重康复、姑息和止痛治疗,进行生理、心理、营养和锻炼指导,尽可能提高患者的生存率和生存质量。
另外预防肺癌也应从生活细节着手:
1、不吸烟、戒烟;
2、预防职业性肺癌外,增加食物中蔬菜、水果的摄取量,多食含很多的胡萝卜素、叶酸、微量元素硒、维C、维E等食品,可以降低肺癌的发病率;
3、规律的生活、愉快的心情、劳逸结合的生活环境、持之以恒地锻炼身体,都能增加防病抗病的能力;
4、中年以上市民应定期检查身体,当出现刺激性干咳、痰中带血丝等症状时,应及时到医院检查,如家中有人曾患肺癌,其他成员应造成注意,须定期检查。
引发肺癌的因素很多,大家在日常生活中要多加注意,注重细节,养成良好的饮食习惯,保持健康积极的心态,经常锻炼,劳逸结合争取远离肺癌的困扰。
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