乙肝患者喝牛奶注意事项

牛奶中含有丰富的钙、维生素D等，包括人体生长发育所需的全部氨基酸，消化率可高达98%，这是其他食物无法比拟的，所以我院专家表示：对于乙肝患者来说，在日常生活中适当喝些牛奶对乙肝保健是有利的，但是由于现在牛奶安全问题频频发生，从三鹿奶粉、老酸奶、再到现在的蒙牛，所以乙肝患者在选择牛奶的时候，一定要提高警惕，毕竟自身肝脏有所损伤，宁可信其有，不可信其无。

此外，乙肝患者喝牛奶还要注意一下几点：

1.老年乙肝患者不宜常饮牛奶：由于牛奶中的乳糖在乳糖酶作用下分解为半乳糖，过多的半乳糖可沉积在眼睛的晶状体内，引发白内障。

2.乙肝急性期或慢性乙肝活动期，有恶心、呕吐、厌油和腹胀者，不宜饮用牛奶。在消化道症状缓解及康复期饮用为好。肝硬化伴有肝昏迷或有肝昏迷倾向者，不宜喝牛奶，否则会诱发肝昏迷。

3不宜空腹饮用牛奶：若乙肝患者空腹喝牛奶，牛奶中的蛋白质只能代替碳水化合物转变为热量而被消耗，起不到蛋白质构造新组织、修复旧组织的作用。

4.喝牛奶应慢、小口饮用：牛奶中含有5%乳糖，当体内乳糖酶不足时，乙肝患者过多过快地饮用牛奶，乳糖不能消化吸收，易引起腹胀、腹泻。所以，乙肝患者喝牛奶时宜小口喝，待唾液与牛奶混匀后再咽下。

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