癌症患者常见精神心理症状和治疗措施(三)

孤独：长期患肿瘤的患者，与周围的环境和原本所处的地位有了很大的改变，同时社会关系与人际关系也会有很大的变化，包括亲朋好友、家庭成员、单位同事、邻里之间、医患关系等。刚得病时还会有人关心、同情，时间一长，这种情形就会减少，加之所谓“久病无孝子”，亲属由于工作和时间关系，不可能时常陪伴患者左右，患者会感到被抛弃、隔离的孤独感。如果得不到妥善的疏导，有的患者就会产生偏执、负罪感、无价值感、自闭等心理精神问题而对健康不利。这需要医护人员、家属和社会工作者与患者的尽可能接触，关心和帮助他们，与其讨论一些感兴趣或患者认为有价值的话题，同情地倾听癌症患者的心声和要求，让患者感到拟合他之间有共鸣而消除孤独感。同情地倾听或许比药物来得更直接、更有效。

失眠：失眠也是癌症患者常见的症状之一，在肿瘤治疗中需要尽快地解决。患者长期得不到充足的睡眠和休息，会消耗体力和经历，降低免疫功能，加重病情和其他症状的发展。在治疗之前，先明确失眠的主要原因，然后根据具体情况分别对待治疗，直接盲目地使用药物会对机体或抗癌治疗不利。引起失眠的原因多种多样，可能是患者的心理负担过重，紧张，忧虑等；住院的新环境不适应；起居周围的噪声和杂音；各种因素造成的疼痛不适或其他如呼吸困难、瘙痒等症状，夜间安静时更加明显；生病后生活规律的该病；一些药物如激素，咖啡因等引起睡眠障碍，在治疗上既要靠医护人员的指导，也要癌症患者自己努力配合。治疗上首先消除不良心态，随时做好心理调节，排除紧张、焦虑、恐惧等心理，让心情处于瓶颈的稳态；创造清静、温暖、空气流通的睡眠环境，避免声音和强光的干扰，及早适应新环境；积极治疗疼痛和其他引起失眠的不适症状及疾病；科学安排好作息时间，与治疗和康复配合，白天甚至可以进行适当的体育锻炼和娱乐活动；注意睡眠之前的饮食，避免过饱或饥饿，避免刺激性食物；可以进行一些事宜的放松、音乐、按摩和心理暗示疗法；合理使用镇静安眠药物，包括药物的类型和剂量。