儿童焦虑症病例留言问答

病例一

家长提问：

儿子出生以来一直跟父母睡，一到晚上睡觉，特粘妈妈。最近由于要外出旅行，妈妈不在家睡一个晚上。为了让孩子有个心理准备，特意在出发前一个星期每天都提醒孩子，妈妈某天会不在家。而且还问他，你要跟妈妈去旅游还是待在家，孩子选择待在家。可惜当晚孩子整晚坐在床上没睡，直到天亮才合了一下眼。请问这是分离焦虑症吗?再遇到该如何处理?

医生回答：

分离性焦虑症指儿童与其依恋对象分离时产生的，过度的、持久的和不现实的紧张焦虑。而紧张焦虑在儿童中是极普遍现象，是一种正常反应，特别是儿童与父母分离时，一次性的紧张焦虑非常普遍。所以,如果不是非常严重、持久以至于严重损伤其社会功能时，不要轻易诊断为病态。这次分离对宝宝来说也是一种经历，如果妈妈以后出差机会加多，建议妈妈还是锻炼宝宝自己睡吧。刚开始可先让宝宝学习自己躺下入睡，再慢慢过渡到宝宝完全独立睡觉。

病例二

家长提问：

宝宝患了分离焦虑症了吗?

在家看着宝宝长大到一岁八个月才出来上班的，可是发现宝宝没有以前那样听我的话了。奶奶说我不在家的时候他很听话，但是看见我就不行了，要什么就得给什么，不然就哭，一直哭，能哭半个多小时，累了歇会再哭。以前跟他讲道理他都听的，现在说什么都不行了，就得满足他的要求不可。然后我带她出去玩，就不回家。好不容易哄到家里，就开始哭，哭个不停。有时候我也是心烦，就冲他发火了，嚷他让他不要哭了。还揍他了。可是根本不行，怎么办啊? 我想宝宝可能就是嫌我陪他的时间太短了。 可是怎么让他改掉哭鼻子这个毛病啊?

医生回答：

妈妈的猜测是对的。宝宝是因为妈妈没有像以前那样陪他，所以在发脾气呢。如果仔细体会宝宝的心情，他现在肯定是又委曲又焦虑。一方面想不通妈妈怎么就跟以前不一样了呢?总是离开宝宝，一方面又总在担心，妈妈会不会一会儿又消失啊?

建议妈妈可以通过以下办法帮助宝宝：一是每次出门前一定跟宝宝说好，比如周日或者平时可有意地训练，告诉宝宝妈妈要出去买东西，过一会儿就回来。也可跟宝宝约好，回来后会给宝宝带来什么样的玩具等。这样让宝宝感觉自己能控制等待妈妈的时候，并且还会很期待妈妈的回来。然后妈妈一定要准时回来，并带着给宝宝的奖励。这时等待对宝宝来说就不再是被抛弃，而是妈妈带回惊喜的过程了。

其次，宝宝在哭闹的时候，妈妈千万不要生气，而是要多给宝宝身体的接触，尽力安抚宝宝的情绪。用转移注意力等方法。过段时间，宝宝接受了妈妈会离开的现实，就不会这么哭闹了。

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