股骨头坏死的护理方法有哪些?

股骨头坏死在日常生活中常见的疾病之一，它虽然不会危及患者生命但是却会让患者卧床不起，所以让很多的患者感到恐惧。其实股骨头坏死的治疗并不是没有办法的，除了科学的治疗方法之外，还需要精心正确的护理，双管齐下早日帮助患者走向康复。那么股骨头坏死的护理方法有哪些?接下来就为大家介绍一下：

1、尽量避免外界环境的不良刺激对人体的影响。一个优美的自然环境，良好的社会环境，幸福的家庭氛围，有利于精神的调养，因而要积极创建这种环境和氛围，尽量避免来自自然环境、社会环境、家庭因素等方面的不良刺激。

家庭成员和患者要积极配合医生治疗本病，防止因外源性的精神刺激又间接地形成了内源性因素对机体产生的不良刺激。精神负担可间接地影响机体有序的生理机能，也可因异常的情志变化，加重病情，影响身心健康。

2、股骨头坏死患者不宜吃辛辣食物，不过量饮酒、戒烟，多食用新鲜蔬菜和水果等。

3、患者应该注意自己的体重，不应该出现体重上升的现象，注意身体不要过胖，适当控制饮食，饮食要营养丰富。减少高脂肪饮食、动物内脏，注意血液中的胆固醇。缺血性股骨头坏死，在治疗期间必须戒酒，戒烟。

5、在患者的日常生活中，要注意对关节的保护。尽量扶双拐行走，减轻髋臼与股骨头之间的压力，增加血液循环。减轻体重对股骨头的压力，减轻或者避免股骨头的塌陷，这是相对的静。

动是指髋关节的功能锻炼，一般在不负重的前提下，对改善局部循环，减少破骨细胞活跃，减少脱钙。走路时要脚下留神，特别注意所用拐杖，一定要防滑，避免跌跤，避免骨折。

6、按医嘱进行股骨头坏死康复锻炼，对于长期卧床的患者，家属要给其主要关节进行按摩，并循序渐进地坚持，做肌肉关节活动锻炼，以提高疗效，防止发生褥疮或是肌肉萎缩，导致病情的进一步发展。

7、提高自我心理调摄能力。过激过久的情志刺激，只有在超越人的心理调节范围时，才能成为致病因素，因而要求患者能通过养生保健手段，达到自我心理调节，以提高人的精神正气，对机体营造一个能产生抗病治病能力的条件。

8、股骨头坏死饮白酒、啤酒对人体有百害而无一利，只有饮用少量的葡萄酒有软化血管作用，骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减轻，这是因为饮酒抑制中枢神经系统的功能，而酒性过后症状会加重，长期依赖饮酒止痛，对人体危害更大，特别是股骨坏死患者必须戒酒。

9、为了使病人更好的治疗，患者的家属一定要注意安抚患者的情绪，让患者保持一个良好的心态。同时，家人还应该注意对股骨头坏死患者的护理情况，不要产生不耐烦的情绪。

10、家人还应该注意的问题是一定要保证对病人的清洁，保持病人的卫生状况。可以经常为病人擦拭身体，还要注意病人周围卫生的清洁。例如，病人床褥一定要定期的进行清洗，病人的房间也要经常的打扫。

11、平常的时候家人一定要保证患者平躺的方式，尽量减少患者的活动。还要配合患者的病情，进行适当的按摩，注意患者关节的活动，尽量组织患者关节的粘连情况，和肌肉可能发生的萎缩。

以上就是关于股骨头坏死护理方法的相关介绍，希望可以帮助患者家属对患者做出精心的护理，帮助患者早日康复，摆脱疾病的困扰。