怎样预防胃癌?

胃癌的发病原因复杂多样，治疗困难，给患者造成很大的威胁。在生活中做好胃癌的预防要从点滴做起，养成良好的生活习惯。那么，怎样预防胃癌?下面就为大家详细的介绍一下：

1、有慢性胃病的患者要及时治疗，定期进行胃镜或X线胃肠摄片检查。对高发区及高危人群进行胃癌及癌前病变的普查普治。

2、精神开朗，情绪乐观。

3、不饮烈性酒，不吸烟。

4、改变不良饮食习惯，按时进食，避免暴饮暴食，避免进食过硬的食物，进食不宜过快、过烫。

5、低盐饮食，减少食盐摄入量。

6、少食烟熏、油炸、油煎的鱼、肉，以红烧或清蒸为好。

7、多食蔬菜水果。适当增加豆类食物和牛奶，以及鲜鱼肉蛋，提倡食用大蒜、绿茶。

8、少食或不食腌制食品，以减少亚硝胺前身物质的摄入。食品保藏以冰箱冷藏为好。

这些人容易得胃癌：

1、长时间抑郁寡欢者

病因与A型血者略同，但这些都是统计数据加上研究人员的推测之词，表示这类人的危险性较高，却未必都有罹病倾向。

2、血型因素

统计显示，血型A型的人罹患胃癌的几率比其他血型者高20%，可能系A型血的人通常比较内向，凡事闷在心里自我受苦，长期如此，导致免疫力降低有关，但详细机理依然成谜。

近日发表的研究显示，0型血的人胃部有种幽门螺旋杆菌，诱发胃溃疡几率为他人的一倍，恶化为癌的比率也偏高。

3、吸烟

长期吸烟者发生胃癌前期病变的机会高达25.3%，等于不吸烟者的两倍，而且每天的吸烟量愈高，烟龄愈长者，发生胃癌前期病变的比例也愈高。

4、胃部有2厘米以上腺性息肉

通常器官内的息肉多为良性，但统计发现，胃部息肉若比较大，则癌变的几率也大;通常腺性息肉若超过2厘米，则罹患胃癌的机会有三至四成。

5、严重贫血

统计显示，严重贫血患者罹患胃癌的几率比常人高6%~12%之间，详细的机理至目前为止尚不明了。

6、胃溃疡

据肿瘤专家临床研究显示，胃溃疡若大于3厘米，而且属于多发性、有污秽的溃疡底部和不规则的溃疡边缘时，则致癌、癌变的几率很高。

7、萎缩性胃炎转发胃癌

因为萎缩型胃炎患者的胃酸分泌特别不足，久而久之，胃黏膜容易形成肠上皮化生，慢慢恶变成癌。

8、胃癌家族史

虽然没有确实证据，但统计显示，家族中有人罹患胃癌者，则其家族成员也得该种癌的机会比别人高2~4倍。

9、饮食和饮食规律不健康

主要表现在饮食上就是喜欢吃熏烤、腌制食物者罹患率高。研究显示，腌制食物中的硝酸盐会经肠道细菌还原为亚硝酸盐，再转变成亚硝酸胺，这种物质已经由动物实验证实为致癌物，若长期以此类食物为主，则诱发消化器官癌变的机会增多。

饮食习惯就是吃饭饥一顿，饱一顿，经常不吃早餐，又暴饮暴食等。

以上就是中医肿瘤医院对于胃癌预防的相关介绍，希望可以帮助大家在日常生活中做好胃癌的预防工作，降低胃癌的发病率。