怎样护理肌肉萎缩患者?

肌肉萎缩患者行动不便，需要长期卧病在床，日常生活都需要家人的帮助。所以患者的护理患者来说非常重要。正确的护理可以帮助患者早日康复。那么，怎样护理肌肉萎缩患者?下面就为大家详细的介绍一下：

1、不宜食用刺激性强的食物：肌肉萎缩患者饮食应尤其注意，刺激性较强的食物，如辣椒等，可影响药物的疗效，减缓病情恢复，甚至可导致病情加重。

2、注意适量运动：患者治疗及康复期间，应注意进行适量的运动锻炼以恢复肌肉功能，如腿部负重练习，在腿部绑上适当的重物以增强肌肉力量。

重度及完全萎缩的患者如需长期卧床，则需要给予适当的按摩，以防止放生褥疮。

3、生活有规律：肌肉萎缩患者应保持生活有规律，劳逸结合，不宜熬夜，按时起床，按时睡眠。

最佳休息时间为早上6点起床，晚上9点睡觉。

4、保持愉快心情：肌肉萎缩患者在治疗期间应保持愉快的心情，消除悲观、恐惧、忧郁、急躁等不利于病情恢复的情绪。

还应抱着坚强的意志和乐观的情绪，可提高治疗效果，促进康复。

肌肉萎缩患者如何锻炼对康复有帮助?

1、选择运动方式

日常生活中不少病人的锻炼方法是不适宜的。如下肢肌肉萎缩，有人单用走路的方法去锻炼，以为走得越多越好，实际上这样做不仅不能有效地增强肌力，这会因肌肉松弛、关节不稳，造成关节损伤。

那么，肌肉萎缩怎么锻炼呢?很重要的一条法则是：锻炼时，在不增加运动次数和运动时间的前提下，逐渐增加运动量，使肌肉迅速感觉疲劳，达到锻炼肌肉的目的。

2、控制运动量

锻炼时，人们常选用哑铃、沙袋和拉簧、拉橡皮条方法。那么，应选择多少重量的哑铃、沙袋以及什么样的拉簧和橡皮条才合适呢?

这应根据各人的肌力基础而定，一般应超过本人最大肌力的2/3，并逐渐增加沙袋的重量。

3、掌握运动节奏

肌肉萎缩患者的锻炼，在时间间隔上有一定要求。肌肉有了足够的休息时间，疲劳才能充分消除，消耗掉的营养物质也才能得到充分补偿，并通过超量补偿使肌肉逐渐肥大。

反之，若锻炼过于频繁，肌肉得不到充分休息，肌力也就不能增强。

4、有氧运动

有氧运动可使肌肉萎缩患者在运动的时候吸入比平常多几倍的氧气，促进组织新陈代谢，使肌体营养物质充足，肌肉力量和耐力、身体免疫力都得到增强。

以上就是关于肌肉萎缩护理的相关介绍，希望可以给大家一些帮助，在生活中做好肌肉萎缩的护理，帮助患者早日康复，摆脱疾病困扰。