癫痫病的日常起居该注意什么?

癫痫在生活就像一个“定时炸弹”一样，发作时间不定时，对患者的生活造成极大的伤害。当癫痫病不发作时，患者于正常人无异，但是，疾病一旦发作，甚至可以危及患者生命。那么，癫痫病的日常起居该注意什么?下面就请石家庄癫痫医院的专家为大家详细的介绍一下：

癫痫病的日常起居该注意什么

1、家中常备药物。癫痫病人家中平时除应备足经常服用的抗癫痫药物外，还应准备一些临时可以快速发挥作用又使用方便的抗痫剂，以备突然发作时使用。比如安定注射剂、灌肠剂、苯巴比妥注射剂、癫痫安栓剂等。

2、职业限制。癫痫病人不宜从事驾驶车辆轮船、高空作业、操作机器以及需要经常接触水、火、电的工作，以免突然发作，造成危险。

3、饮食

癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。

癫痫患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。

在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。多食粗粮。

鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。

4、活动、娱乐

癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

癫痫病人应少看电视，因有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激，尤其一些恐怖场面，对于某一些癫痫患儿，容易诱发作。对于病情控制较好的病人，每天看电视最好不超过半小时，对于闪光诱发癫痫发作的病人，应禁止玩电子游戏。

电子游戏能诱发大脑过度放电，使癫痫发作。鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触其实在药物的良好控制下，病人参加社交活动，可使心情舒畅，精神愉快，会有利于疾病治疗。

5、睡眠、休息。

过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

6、外出

癫痫病人外出时，一定要随身携带“癫痫治疗卡”，以方便急救和及时与家人取得联系。

注意饮食，保证充足睡眠，不可过于劳累，禁止去危险地带，攀登危岩，靠近绝壁，不要紧靠水库、河流，不要参观光怪陆离、阴森恐怖的历险宫，避免强裂的音响，彩灯造成视觉、听觉等感官刺激。

洗澡时不要盆浴，以免突然发作导致溺水。

以上就是石家庄癫痫医院对于癫痫患者日常生活注意事项的相关介绍，希望可以给大家一些帮助，在生活中注意细节的变化，及时到医院接受治疗，避免病情加重。