食管憩室饮食保健

饮食上注意采取清淡易消化的食物，适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，适当的增加优质蛋白质的含量，注意避免暴饮暴食，避免吃辛辣刺激性的食物，避免吃过酸过甜过硬的食物，避免抽烟喝酒，避免饭后半个小时内躺下。

注意早睡早起，运动身体，保持乐观的心态，避免劳累。

饮食要清淡，好消化，食管憩室最好不要吃干燥、辛辣等食物。

出现膈上憩室的临床表现时，多数小膈上憩室患者可以没有任何症状或症状轻微，圈套并伴有运动功能失调的憩室可以有不同的症状，如轻度消化不良、胸骨后疼痛、上腹部不适和疼痛、口臭、反胃、胸内常有咕咕响声等，巨大膈上憩室压迫食管可以引起吞咽困难，返流引起误吸。因此平时进食易消化食物，如粥，清汤等。