刘依贞攻克心理障碍大进步 是从饮食做起的

北京时间3月20日，过去一年，中华台北21岁高尔夫选手刘依贞从根本引不起人注意，到突然之间成为食物链顶端的选手。星期四，她继续表现出强大的冲劲，在CLPGA珠海精英赛第一轮打出68杆，低于标准杆4杆，处于争冠行列。你不禁要问是什么让刘依贞有这种转变。

“我在心态上的调整蛮多的。以前我对自己的期望很大，这样会将压力放在自己身上。”来自桃园的刘依贞说，“去年，我在心态方面做了调整。我回想起我为什么会打球，我刚开始打球的时候是一种什么心态。我将我开始打高尔夫时的那种开心心情拿来，应对现在的每一场比赛。我想这是我成绩提升的一个要点。”

高尔夫运动总是分为两个部分，身体上的和心理上的。即便心理方面不比身体方面更重要，那也是同等重要。当然每个人都会这样说：要这样想，不要那么想，可是到最后，能不能在比赛中做到才是最为关键的。

刘依贞应该是做到了，否则你很难解释她可以在海口观澜湖举行的世界女子高尔夫锦标赛上有那么出色的发挥，在高手如林的强手中获得单独第六名，是女子中巡球员中表现得最为出色的一个。

当然更为重要的是在那样一场比赛过后，她会以什么心态迎接新的一个赛季。“其实我没有想太多，我觉得每一场比赛都一样，不管它大还是小，我都会用同样的心态去面对。”刘依贞说，“我也没有想每一场比赛都要赢。我想的是放轻松去打，只要打得开心就好了，而成绩是其次的。”

可以肯定的是这一周的珠海精英赛，刘依贞也是这样一种心态。“今天我的身体不舒服，全身没有什么力，我真没有想到自己会打出这样一个成绩。”抓到6只小鸟的刘依贞说，“我只是稳扎稳打，处理好每一杆。我在果岭上的推杆有短有长。

前九洞的时候，我的推杆发挥得不是很好，后九洞，我告诉自己要对推杆更有信心一点，对果岭判读得要更准确一点。正是因为这些调整，我的推杆好了很多。另外我的铁杆还算不错，差得不太多，因此这两点是我今天打得好的两个重要因素。”