夏季如何赶走难熬的脚气？

脚气为什么夏季易复发？脚气是由真菌引起的，真菌的适宜生长温度是22℃~36℃，湿度95％~100％，PH值5~6.5。也就是说，夏季的温度、湿度很适合真菌生长。冬季生长条件不合适，真菌处于休眠状态，不会引起患者不适，致使患者认为脚气已愈。如何在夏季防止脚气的复发，让脚气患者可以安全度夏呢？下面给脚气患者几大忠告：

谨防脚气感染并发症

进入夏季以来，门诊脚气患者的数量明显增多，有的患者还因脚气感染严重而引起“丹毒”。

丹毒早期的主要症状是下肢红肿，如果患者不当回事，症状加重，红肿就会蔓延至整个下肢，表皮发烫，疼痛，下肢像灌了个铅似的，而且浑身没劲，发热，这就是典型的丹毒表现了。这种程度不仅要住院治疗，而且最少要5天左右才能好转，使患者多受了肉体和经济之苦。

如果患者已经得了脚气两三年以上，每年反复发作，那么夏天就要特别小心别感染其他并发症，如丹毒、淋巴管炎、蜂窝组织炎等。如果感觉脚部比平时红肿得厉害，应该及早向医生寻求帮助。

预防脚气复发 日常生活要“四忌”

夏天要想有效地预防脚气复发，脚气患者应注意以下几点：

一、忌脚潮。保持足部清洁干燥是预防脚气发生的前提。脚气患者夏天应穿透气性好的鞋袜，不要穿胶鞋、运动鞋，更不能光脚穿不透气的鞋子；洗完澡，擦干身子时，一定不要忽视脚部；不要光脚走在地毯、浴室地板上；脚汗多的人，可外扑痱子粉；鞋袜要经常暴晒，保持干燥。

二、忌碱性。洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品。趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间，以吸水通气，保持清洁。

三、忌辛辣。要忌食辣椒、生葱、生蒜等容易引发出汗的食品，最好不要饮酒，要多吃高营养易消化的食物，多吃维生素高的蔬菜、水果。

四、忌共用洗涮用品。在游泳池、浴室等公共场所忌用公共毛巾、拖鞋等，游泳后应淋浴冲净，并用干净毛巾擦干，不与他人混穿鞋袜，以免再感染。

及早根治脚气是关键

对于反复发作的患者来说，医生建议他们应及早进行专业、彻底的治疗，告别“苦夏”的折磨。那么，怎样才能彻底治好脚气呢？传统的外用药疗程长，患者难以坚持，而且多以止痒抑菌为主，容易复发。医生推荐了外用抗真菌药加口服杀真菌药的1+1疗法，这是目前应对脚气高复发的一个有效治疗方案。由于这一疗法加用了可以真正杀灭真菌的杀真菌药，因此可以将疗程缩短到一周，而复发率大大降低了。它既有外涂起效迅速的特点也有口服作用持久彻底的长处，经过严格的临床评价，已证明是一种根治脚气的好方法。