股骨头坏死秋季宜吃3种菜

一场秋雨一场寒，转眼间夏季变成秋季。股骨头坏死患者每个季节都有适合吃的蔬菜。那么，秋季股骨头坏死患者吃什么蔬菜好呢？专家给我们介绍以下三种蔬菜。

1、芹菜

富含蛋白质、维生素C、糖类、胡萝卜素、氨基酸等。芹菜能兴奋中枢神经，促进胃液分泌，增进食欲，并有祛痰作用。芹菜可与香干、肉丝等炒食，色彩鲜艳，味道清香。

2、小白菜

小白菜味苦微寒，养胃和中，通肠利胃。小白菜含维生素C和钙质甚多，还含磷、铁、胡萝卜素和维生素B等。还有一种洋白菜，即卷心菜，性味苦平，能益心肾，健脾胃。

3、菜花

菜花含有丰富的维生素类物质，每200g新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75%以上。其维生素C的含量更为突出，每百克可达80毫克，比常见的大白菜，比柑橘的含量要多出2倍，黄豆芽含量要高3～4倍。

股骨头坏死患者的饮食要以素为主，讲究饮食的合理化但注意不要经常的吃素。油腻的食物要少吃并不等于不吃，饮食要多样化不能过于偏向一项。同时专家提醒患者：股骨头坏死治疗要选择正规专业的医院，选择科学合理的治疗才能有治愈的希望。