秋季养生：7个食疗小偏方帮你赶走感冒

秋季，气温下降，感冒的高发时节，因此，日常生活中要注意做好防治感冒的工作，避免感冒对身体免疫力造成影响，诱发肺炎等其他病症。

专家表示，治疗感冒的方法有很多，其中，民间食疗小偏方也不失为治疗感冒的好方法之一。这里，专家推荐7个民间食疗小偏方，治疗感冒不费力。

秋季养生：7个食疗小偏方帮你赶走感冒

偏方1：鲜薄荷15克。鲜薄荷切碎，加100毫升水捣烂，用纱布绞取汁液，粳米50克，置锅中，加水适量煮粥，粥成后，加入薄荷汁及白糖适量，再煮沸，调匀食用。

【功效】一日两次，服用到治愈为止，且对于治疗感冒效果极佳。

偏方2：葱白5根，姜1片，淡豆豉20克。用砂锅加水一碗煎煮，趁热顿服，然后卧床盖被发汗，注意避风寒。

【功效】该偏方适用于感冒初起，鼻塞、头痛、畏寒、无汗等感冒症状。

偏方3：绿豆15克，生姜3片，葱白1根，萝卜片30克，大枣4个。加水适量，煮至绿豆开花熟透，趁热服发汗，一直服用到感冒症状消失为止。

【功效】该偏方适用于风寒引起的感冒。

偏方4：葛根12克，苏子、杏仁、芍药、川芎各3克，干姜、甘草各2克。加水煎煮2次，将药汁混匀，每日3次饮服。

【功效】该偏方对流行性感冒初期疗效较好。如果服用后，感冒症状还未好转，应尽早到正规医院进行检查治疗。

偏方5：葱白、生姜各15克，食盐3克。共捣成糊状，用纱布袋装好，涂擦以下十处：前胸、后背、左右脚心、左右手心、左右肘窝、两腿腘窝。前胸要重擦，擦好后躺下休息。

【功效】该偏方适用于感冒、高烧患者。

偏方6：葱白2根，红糖30克，生姜15克。将葱白、生姜切小块，入锅内加水适量煎煮10分钟，再放入红糖，趁热饮服后上床盖被发汗，每日2次。

【功效】该偏方对于风寒感冒轻症和老年体虚者，一般服药后得汗即愈。

偏方7：鸡蛋1个，冰糖30克。将鸡蛋打破，同捣碎的冰糖混合调匀。临睡前用开水冲服，具有养阴润燥，清肺止咳，治感冒的功效。

【功效】该偏方适用于流清涕、咳嗽、发冷等感冒患者，对于小儿流鼻血亦有效。

温馨提醒：为了避免感冒对身体造成的伤害，如果出现严重感冒还是应该尽早到正规医院进行检查治疗，否则容易诱发其他并发症。