进入冬季 冻疮预防很重要

冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害。系机体对寒冷发生的异常反应。在我们日常生活中，非常常见。轻微者，可影响正常的工作和学习。严重者如不及时就医，将导致无法设想的后果。

冻疮的产生

冻疮是我国冬天的北方气候严寒的地带人们所患的常见病，南方由于气温稍高，发生率相对较低。在气温低(10摄氏度以下)、潮湿的环境下容易发生，冬季复发，天气转暖后自愈。冻疮产生的根本原因是体表远端皮下静脉毛细血管内的平滑肌遇到低温时发生痉挛，便会降低血管的通透性使血液产生滞留现象，并产生冻疮。所以，如果换上冻疮后都会表现出皮肤青淤的现象。冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合。而且冻疮的复发率很高，往往“一年生冻疮，年年生冻疮”。对付冻疮关键在于预防，而且是越早越好。所以欲减少冻疮的发生，关键在于入冬前就应开始预防。

祖国医学认为冻疮是由于受冻后人体血气不旺，贫血等原因造成血管瘀血，因为瘀血，所以有肿，因为瘀血，所以有痒，根治冻疮的唯一办法就是打通瘀血，只有瘀血打通了，肿才能消，痒才能止，冻疮才能根治。

冻疮好发人群

人体血液循环状况好坏，与发生冻疮有密切关系。

儿童、少年容易发生冻疮，青壮年次之，老年人不容易发生冻疮。这是因为儿童和少年接受寒冷刺激以后，皮下小血管收缩反应比中年人，特别是比老年人强得多。性别对生冻疮也有一定影响。青年和壮年妇女比同年龄的男子容易生冻疮，这是因为妇女对寒冷的适应性差，皮肤对寒冷的抵抗力低。

冻疮可发生在身体任何受到低温侵害的部位。但主要好发于手足、面颊、耳廓等人体末梢循环较差的部位。轻微冻疮可稍加护理，如严重就应引起注意。否则造成严重后果就后悔莫及了。

冻疮的预防

严寒的冬季随着时间的前进，也一步步逼来。对于我们易患冻疮的朋友来说，无疑是莫大的烦恼。正当周围的朋友们享受大自然所给与人类冬天的美丽、自然地壮观雪景时，我们却只能在玻璃窗内靠着火炉欣赏了。那么，进入冬季我们应该怎样保护好易患冻疮的部位呢？

首先应注意预防保健。平时我们应该加强体育锻炼，增强体质。对于营养不良、贫血及易患冻疮者应加强营养。对于易患冻疮的人，在进入冬季以后应特别关注四肢末端，耳廓等好发部位的保暖防护。如有经常外出，可经常给与皮肤涂抹一些油脂，并且应当注意避免长久接触寒冷潮湿的环境。保持皮肤干燥。对好发部位可经常进行按摩及温水浴，改善血液循环。

冻疮好发的部位

皮损为瘙痒性局限性水肿性红斑，境界不清，可出现水疱、糜烂和溃疡。冻疮初起为局限性蚕豆至指甲盖大小紫红色肿块或硬结，边缘鲜红，中央青紫，触之冰冷，压之退色，去压后恢复较慢，自觉局部有胀感、瘙痒，遇热后更甚，严重者可有水疱，破溃后形成溃疡、经久不愈。

冻疮的临床分型

I 度冻伤：伤及表皮层。局部红、肿、痒、痛、热。约1周后结痂而愈。

Ⅱ度冻伤：伤达真皮层。红、肿、痛、痒较明显，局部起水泡，无感染结痂后2～3周愈合。

Ⅲ度冻伤：深达皮下组织。早期红肿并有大水泡，皮肤由苍白变成蓝黑色，知觉消失，组织呈干性坏死。

Ⅳ度冻伤：伤及肌肉和骨骼。发生干性和湿性坏疽，需植皮和截肢。

患了冻疮，如何治疗

1、维生素很重要。有冻疮体质者，可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的摄入。

2、外涂冻疮膏。轻度、皮肤未破者，可外涂冻疮膏。局部温浴，用茄秧和辣椒秧或艾叶等其中一种，加入水10-15倍煮沸过滤，待水温至不烫手时浸搽局部，每日1-2次，每次15-30分钟。冻疮若已破，局部可用5%硼酸软膏、红霉素软膏外涂，并用无菌沙布包扎。

3、可口服烟酰胺片0.1克，日3次，钙片0.5克，日3次，以提高机体耐寒力。也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密闭浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2-3次。

4、中药治疗。

（1）内服法 人参养荣汤：当归12克 肉桂10克 白芍12克 川芎12克 桂枝10克 生姜皮10克（无此药时可用干姜8克代替）党参18克 黄芪18克 鸡血藤30克，煎水内服。

（2）外治法：桑枝100克 桂枝30克 甘草30克 川芎20克 （如创面有溃烂者可再加鸦胆子25克或黄连25克），水煎，等待温度适宜（温度为35~40℃），温洗或浸泡。每天2次。

小偏方来帮忙

另外，有一些小偏方。不但效果好，而且取材简便，易于操作。

1、猪油蜂蜜软膏(比例3：7)外敷。猪油蜂蜜软膏的配制方法是：取3份熟猪油、7份蜂蜜，外加少许樟脑，混拌均匀成膏。不必加热，每天涂抹患处1～2次，对早期冻疮疗效显著。

2、擦十滴水：方法是先用温水洗净患处，擦干，再滴上十滴水数滴，轻轻按摩，三五天即见效。

3、也可用霜打的辣椒杆2两、茄子杆4两、辣椒3个用水浓煎，熏洗患处，每日1次，并要注意保暖，以避免重新冻伤。在冻疮患处涂蛋黄油，效果更佳。

以上验方只适用于治冻疮红斑。如果冻疮非常严重、面积非常大的患者，应及时前往正规医院就诊。经过医生的诊断和治疗，一般均会康复。

但愿你在美丽的冬天里，能够快快乐乐的享受冬日的惬意。再也不为冻疮而苦恼了