冬季滑雪如何防治冻伤

滑雪是一项动感强烈、很富于刺激的体育运动。在我国，由于大多数滑雪场建在北方的内陆，不受海洋季风的影响，具有空气干燥、寒冷、风大的特点，因此如果准备不充分，容易被冻伤，那么，冬季滑雪应如何防治冻伤呢？

从外部环境来讲，注意以下几点：

1．备足御寒衣物。

2．不要单独一人外出滑雪，出事后会无人救援。

3．不要擅自滑出滑雪场界线。

4．饮酒后不要外出滑雪，一旦醉卧在外非常容易发生冻伤。

5．要穿鲜艳服装，一旦出事，寻找起来目标醒目。

6．外出滑雪时要告诉家人或朋友去什么地方滑雪，去几个人等，以便出现意外时，及时救援。

发生冻伤后应使用的药物和方法：

轻度冻伤（Ⅰ、Ⅱ度冻伤）：呋喃西林氢化可的松霜；呋喃西林霜（741冻伤膏）；硫酸新霉素霜（851霜剂）；10％白胡椒酒精。

重度冻伤（Ⅲ、Ⅳ度冻伤）：切忌采用雪搓、冷水浸泡、直接火烤等错误方法。应将受冻部位浸入40-42摄氏度温水中快速融化复温。然后迅速送往医院治疗。