冬季养生：如何预防冠心病发作

冬季是冠心病多发的季节，要注意预防老年人冠心病的发作，专家提醒你，在这个季节预防老年人冠心病的发作应该要做的三点。

预防老年人冠心病的发作

1、坚持健康的生活方式。

冠心病的危险因素中，高血压、高血脂、糖尿病、肥胖，都与饮食不当和缺乏运动有关。专家建议，在饮食上冠心病患者应注意摄入粗细搭配的饮食，戒烟少酒；每天适量运动，注重循序渐进、持之以恒；同时，调整心态、保持心情愉悦舒畅，对预防疾病发生非常重要。

2、坚持规律服药。

患者服药的依从性十分重要，要遵医嘱长期、足量用药。服药最好按时定量，尤其是睡醒后的3小时内，心脏最容易“闹事”，所以最好在每天早晨醒来或早餐后服用。养成按时服药习惯，可避免漏服，切勿根据自己的感觉而擅自停药或减药。

3、坚持定期复查。

通过有规律的回访，医生能及时了解患者病情变化和治疗疗效，从而根据患者的个体情况进行专业指导，并调整用药种类和药量，万一病情加重或复发，也可以尽早发现和处理，以免延误病情，导致严重后果。

总之，的专家提醒你，冠心病治疗是一场持久战，患者健康管理在其中起着相当重要的作用。