来自道家的养生茶

一、女士保健类：

1、月经先期茶

主料：丹皮、青蒿、茶叶等

功效：适用于月经先期，每月服用两次。

2、调经止痛茶

主料：当归、益母草、红糖适量等

功效：调经活血，用于月经不调、经量少、行经腹痛、经期错后等症。

3、痛经茶

主料：香附，乌药，延胡等

功效：温经、活血、止痛。

4、丰胸养颜茶

主料：木瓜、葛根、红枣等

功效：舒脉通络、丰胸养颜，月信10~13天服用最佳。

5、送子益孕茶

主料：茶树根、小尚香、红枣等

功效：活血调经、温宫益孕、婚后无子。

6、和合坤茶(女用)

主料：大枣、炙甘草、熟地黄等

功效：和合阴阳、滋阴安神、补气养血、振奋精神、驻颜延年、和合恩爱。

二、美颜驻颜类：

1、观音面茶

主料：黑芝麻、藕粉、淮山药等

功效：益气血、黑须发、抗衰老。

2、杏仁奶茶

主料：甜杏仁、白糖、牛奶等

功效：润肺生津、润肠通便、嫩肤增白。

3、祛斑美白茶

主料：白鲜皮、白瓜子、当归等

功效：活血养血、祛斑美白。

4、祛痘茶

主料：白花蛇舌草、桑白皮、绿茶等

功效：清热解毒、消肿止痛、祛痘养容。

5、增肥养颜茶

主料：杜仲、萆薢、胡桃仁等

功效：补肾助阳、润津肌肤、延年益寿。

6、容颜不老茶

主料：丁香、茴香、大枣等

功效：悦津容颜、抗老缓皱。

三、男性保健类

1、壮阳茶

主料：红茶、白矾微量

功效：补肾壮阳。

2、百子长生茶

主料：枸杞子、菟丝子、覆盆子等

功效：补肾益精，用于腰酸、阳痿、婚后无子。

3、壮阳增力茶

主料：淫羊蒮、枸杞子、红茶等

功效：滋补肝肾、壮阳增力。

4、和合乾茶(男用)

主料：枸杞子、杜仲、红茶等

功效：补肾温阳、振奋精神、和合恩爱、延年益寿。

四、延年益寿类

1、降脂延年茶

主料：银杏叶、葛根、普尔茶等

功效：活血化瘀、平肝潜阳、降脂延年。

2、降压益寿茶

主料：罗布麻、银杏叶、菊花等

功效：清利头目、平肝潜阳、活血化、降压、降脂、益寿延年。

3、延衰增智茶

主料：西洋参、龙眼、乌龙茶等

功效：补肾养肝、益智安神、改善记忆。

4、返老还童茶

主料：何首乌、科陈皮、槐角、乌龙茶

功效：滋补肝肾、通脉乌发、培根固源。

五、其他调补类

1、知麦竹叶茶

主料：知母、麦冬、桔梗等

功效：养阴除渴、消热益报。适用于暑热所致高热心烦、口渴等症。

2、感冒茶

主料：生姜、茶叶、红糖等

功效：发表散寒，用于轻度感冒、头痛、全身酸櫴、胃口不佳等症。

3、咽喉不适茶

主料：青果、胖大海、绿茶等

功效：利咽、润喉。

4、口臭化湿茶

主料：佩兰、藿香、白蔻仁等

功效：化湿消滞配胃，用于过食肥腻、消化不良、口中无味、口臭等。

5、玄麦甘桔茶

主料：玄参、麦冬、桔梗等

功效：润肺生津、解渴止咳，适用于肺痨干咳、盗汗、口渴等症。

6、荷叶茶

主料：荷叶、生薏苡仁、生山楂等

功效：健脾除湿、健身减肥，主治肥胖症和高血脂等症。

7、滋养瘦身茶

主料：乌龙茶、干燥海带、薏苡仁等

功效;本方为营养减肥茶，可滋养瘦身。

8、绞股蓝茶

主料：绞股蓝、绿茶

功效：强身健体、防病抗癌，适用于体弱多病及各种癌症患者。

9、平喘茶

主料：苏子、淫羊藿、甘草等

功效：补肾强身、化痰平喘，用于哮喘时间长久者。

10、醒酒茶

主料：葛根、稻芽、绿茶、

功效：醒酒化湿、健脾消食、解郁宽中。

11、戒烟茶

主料：太子参、鱼腥草、茶叶等

功效：戒烟(高血压患者及孕妇忌用)。

12、道家消渴茶

主料：人参、葛根、枸杞子等

功效：补气益肾、消渴降糖、除烦消脂。

13、头痛茶

主料：天麻、川芎、茶叶等

功效：顽固性痛。

14、过敏性鼻炎

主料：辛荑花、藿香、(风寒) 或槐花、(风热) 等

功效：宣肺通鼻，用于过敏性鼻炎。

15、乌发茶

主料：何首乌、黑芝麻、桑椹等

功效：补益精血、强筋壮骨、驻颜乌发。

16、明目茶

主料：枸杞子、白菊花、绿茶等

功效：清肝明目、溢肾养肝。

17、消化性溃疡

主料：蒲公英、露党参、甘草等

功效：清热消炎，用于消化性溃疡。

主料：蒲公英、露党参、甘草等

功效：清热消炎，用于消化性溃疡。

18、贞芪花茶

主料：女贞子、黄芪、花茶等

功效：滋阴，益气。适用于疲倦乏力、气短、心慌、失眠、腰膝酸软等虚症。

19、补血茶

主料：龙眼肉、大枣、绿茶等

20、健脾养胃茶

主料：太子参、山药、红茶等

功效：健脾益气、养胃消食。

21、安睡茶

主料：夜交藤、酸枣仁、太子参等

功效：安神定志、交通心肾、益气养血，主要适用于失眠多梦，精神紧张等症。

22、不惑茶

主料：白芍、妙枣仁、淮小麦等

功效：更年期综合症。

23、冠心病茶

主料：山楂、益母草、绿茶等

功效：活血、消食、清心神，用于冠心病。

24、山楂菊花茶

主料：山楂、菊花、茶叶等

功效：消食化积、清肝明目，利尿渗湿。适用于身体肥胖，高血压、高血脂等。

25、生脉茶

主料：党参、麦冬、五味子等

功效：益气敛汗、养阴生津，适用于懒言、口温、自汗、疲倦等症。

26、排毒通爽茶

主料：决明子、绿、蜂蜜等

功效：清热排毒、润肠通便、除烦降脂。

27、道家减肥茶

主料：荷叶、山楂、绿茶等

功效：降脂减肥、解除疲劳。

28、抗风湿茶

主料：川芎、大白芍、红枣等

功效：祛风胜湿、活血止痛，用于风寒湿痹、气血运行不畅、关节疼痛等症。

29、香体茶

主料：甜瓜子、大枣、甘草等

功效：清热、除臭、香体，一般服用20天即有效，50天后身体生香。

30、提神补肾茶

主料：枸杞子、五味子、山芋肉等

功效：滋补肝肾、助阳益智，对记忆力减退，困倦无力等有很好的作用。

31、四君子茶

主料：党参、白术、茯苓、炙甘草等

功效：补氧、健脾、养胃，治疗脾胃气虚、饮食减少、全身无力、大便溏泄等症。

32、虫草菌补茶

主料：虫草菌、人参、大枣等

功效：补肾益肺，治疗气虚乏力、疲劳过度、咳嗽少痰、精神不振等症。

六、四季养生类

1、春季生阳茶

主料：焦麦芽、竹叶、茶叶等

功效：清胃生津、消食健胃、生发阳气、清热除烦。

2、夏季解暑茶

主料：竹茹、妙谷芽、甘草等

功效：清热化湿、调和脾胃、清利头目。

3、秋季润燥茶

主料：青果、麦冬、黄梨等

功效：清热润燥、补肺开音、宣降气机。

4、冬季防寒茶

主料：甘草、红茶、干姜等

功效：健脾益气、温肾祛寒、振奋精神。

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