什么是烟草依赖？形成原因有哪些？

现如今部分人靠吸烟来舒缓工作压力，但是久了就会形成烟草依赖，再就一步就会危害我们的自身的身体健康那么什么是烟草依赖呢？烟草依赖，可以说是一个新兴的名词，事实上它早已步入我们的生活当中，也就是我们常说的烟瘾。

烟草依赖又称尼古丁依赖，特点为无法克制的尼古丁觅求冲动，以及强迫性地、连续地使用尼古丁，以体验其带来的欣快感和愉悦感，并避免可能产生的戒断症状。

烟草依赖的形成原因与社会环境、心理因素和遗传因素都有密切的关系，而且互为因果关系。

社会环境方面：烟草制作成为卷烟以后，成为了一种容易获得的消费品。而此时生活在父母吸烟的家庭的孩子，长大后吸烟率高于不吸烟家庭的子女，因为家中父母的行为是子女模仿的对象。

心理因素方面：随着社会压力的影响，缺乏自信和生活能力的青少年容易成为吸烟者，把吸烟和独立使用成瘾物质当作成熟的标志。而吸烟者外向性格居多，且外向程度与吸烟量是成正比的。

遗传因素：烟草依赖者在吸烟开始、持续、依赖、吸烟量以及戒烟行为均受遗传因素的影响。

烟草依赖者很难戒除的原因在于，无法克制对烟草的依赖，一方面是生理依赖，也叫躯体依赖;另一方面则是心理依赖，即精神依赖。

所谓躯体依赖，就是吸烟者一旦吸了烟之后，忽然停止吸烟，随着其体内尼古丁浓度的下降，吸烟者会出现一系列令人难以忍受的症状和体征，如烦燥不安、易怒、焦虑、情绪低落、注意力不集中、失眠、心率降低、食欲增加等均为停止吸烟后的戒断症状。再者就是心理依赖，俗称“心瘾”。心瘾持续的时间比较长，戒烟者生理上已经不依赖烟草了，但是心理上还有渴求，时间比较长。

烟草依赖是一种慢性病，具备药物成瘾的全部特征。多数戒烟者无法从根本上戒除，常在戒烟后复吸，需要多次尝试才能最终戒烟。因此，吸烟者在戒烟途中可以通过多种渠道寻求帮助，更快更好的戒烟成功。