寒冬来临 我们应该喝什么药酒来养生呢

我国民间常有将名贵草药泡酒喝的习惯，以补养身体或治疗某些顽症。中药药酒最简单的制作方法就是将中药的有效成分浸在酒中浸泡，即成药酒。

入冬饮补酒是历代民间最常用的一种进补方法。根据加入到酒中的药材不同，药酒有通血脉、行药势、散诸痛、祛风湿之功，是冬节调治进补的佳品。

入冬喝什么药酒好?《千金要方》日：“冬服药酒两三剂，立春则止，终身常乐，百病不生。”因此，药酒自古以来就有“百药之长”的说法。又因其制作方便，很适合家庭自制，“药酒养生”也就倍受推崇了。入冬调治进补喝什么药酒，古方中医养生推荐如下：

1：双参酒：

配方：党参40g，人参10g，白酒500ml

制法：将前2味切成小段(或不切)，置容器中，加入白酒，密封，浸泡7日后即可服用。

功效：健脾益气

主治：脾胃虚弱，食欲缺乏，伴倦乏力，肺虚气喘，血虚萎黄，津液不足等症。

用法：口服，每次空腹服10-15ml，每日早晚各一次。须坚持常服。

2：百益长春酒：

配方：党参、生熟地、茯苓各90g，白术、白芍、当归、红曲各60g，川芎30g，木榔花500g，桂圆肉240g，高粱酒1500ml，冰糖1500g

制法：将前10味共研为粗末，入布袋，置容器中，加入高粱酒，密封，浸泡5-7天后，滤取澄清酒液，加入冰糖，溶化即成。

功用：健脾益气，益精血，通经络。

主治：气血不足，心脾两虚之气少乏力，食少脘满，睡眠欠安，面色无华等症。

用法：口服，每次服25-50ml，2-3次，或视个人酒量大小适量饮用。

中医提醒：药酒的服用建议在中医师的指导下进行，以结合自己的体质饮用更适合自己调治进补的药酒，发挥更好的调制效果。