中医推拿可以缓解面部衰老

衰老是每一个人都害怕的事情，然而衰老是自然规律，我们每一个人都没有办法抵抗它。但是我们也没有必要为此感到害怕，因为我们虽然没有办法对抗衰老，但可以让衰老的速度变慢。其中，中医养生中的推拿法便是减缓衰老速度的一个办法。那么，中医推拿是如何帮助我们延缓衰老的呢，下面咱们一起来了解一下吧!

都说时间是一把无情的刀，随着时间的流逝，我们每个人都无法避免衰老的出现。不知道什么时候我们的脸上就会出现了皱纹以及色斑。关于如何延缓脸部衰老，中医认为，适当按摩脸部，可以帮助我们改善淋巴循环，从而达到延缓面部衰老的目的。

中医推拿可延缓面部衰老

中医认为，适当按摩脸部，可以帮助我们改善淋巴循环，从而达到延缓面部衰老的目的

首先，双手中指、无名指和小指并拢，从嘴角稍微偏下的地方开始把脸颊的肉推到鼻子的下方，重复3次。

然后，从下巴中央开始揉向耳后。具体做法：用中指和食指按摩，从下巴的中央开始沿着脸部的轮廓直到耳朵后面的淋巴结处，在耳根处按一下。

跟着下来是从眉头开始向眉尾按摩。具体的操作方法时用我们的食指和拇指一起夹住眉毛，从眉头慢慢按至眉尾。这样做可以起到很好地缓解眼部疲劳以及眼部浮肿的达到效果。

最后，按摩脖子到锁骨的部位。这里同样是身体进行新陈代谢的重要路径，如果不进行按摩的话，会造成血液以及淋巴的循环不畅，进而引起浮肿和暗斑。

中医提醒：

中医推拿可延缓面部衰老，同时也适用于其他部位的保健。在按摩面部时，不妨用些按摩液，以防止面部皮肤受伤。希望本文对你有一些帮助!