中医按摩可以消除痤疮

痤疮俗称“青春痘”，多发生于油脂性皮肤者。正常人皮脂通过皮腺孔排出体外，一旦孔道被堵，就阻碍了皮脂排泄，病菌趁机而入，便发生局部炎症。“膏梁厚味，足生大疔”，中医认为本病与膳食结构有关。如嗜食甘肥、香燥灸之品，肠胃湿热，蕴久成毒，热毒上攻，溢于肌表，发而为病。青年人内分泌功能亢盛，尤其是雌激素分泌亢进，或因情绪受刺激而产生过多的雄激素等，与痤疮也有一定关系。该病对颜面美容影响甚大。

1、因胃肠机能失调而引起的痤疮：

(1)用手掌或毛刷沿足部阳明胃经，由上而下沿经络推擦10遍，并在足三里穴按揉半分钟，以酸胀为度。

(2)用手指从腕至指端，沿手大肠经，手三焦经，手小肠经作按揉摩擦5-10遍。用毛刷垂直地刷腕外侧5遍。

2、青春期痤疮：

在足阳明胃经的足部作由下而上轻快的擦法，并揉太溪、三阴交、殷门诸穴各一分钟，按揉肾俞、命门一分钟，均以酸胀为度，擦涌泉至热为佳。

注意事项：

(1)保持皮肤清洁，用温热水洗脸，每日三次，夏天可增加。医学`教育网搜集整理

(2)不可挤压痤疮，防止感染。

(3)如痤疮已化脓，应避免直接按揉。

(4)除去不良的生活习惯，少食或忌食肥腻、甘甜、油炸食品，对动物类脂肪应节制。

(5)保持情绪稳定，避免过激心理。

(6)尽量少用化妆品，尤其是油脂类。

(7)洗脸选用脱脂药皂，洗毕可在患处涂些消炎药膏。

(8)根据辩证可内服清热利湿解毒的中药或中成药。