健身操——老少皆宜是其最大魅力所在

2014年全国全民健身操舞大赛总决赛9日在山东省青岛市汇泉广场开幕。来自全国20多个分站赛26个省市选拔、推荐的254支参赛队伍、4300余名运动员参加本次比赛。

针对中国健身操舞的发展情况，专家指出，这项运动的最大魅力所在，就是“老少皆宜”的参与广度。

目前，2014年全国全民健身操舞大赛总决赛正在青岛展开激战，超过4000名运动员参与到这项比赛中来，这些运动员的年龄跨度从5岁至80岁不等，赛场上老少同场竞技的景象比比皆是。

对此，专家说，这正是健身操舞这项运动的最显著特点，“无论是小学生，中学生，大学生，还是机关公务员，工厂企业的职工，再到已经退休的老人，都能够走出室内，到室外在阳光下和好的空气中进行运动。”他认为，比赛场地由室内变为室外也是健身操舞得以开展的一个重要推动力。“从过去的室内比赛场来到现在的广场，能够带动广大的群众积极参与到这项活动中来。毕竟过去运动员是少数，而现在通过城市广场、城市绿地来开展这项比赛，可以使参赛者、参与者、参观者互动起来，继而带动更多人参与。”

群众对于这项运动的参与度之所以如此之高，主要是因为健身操舞基本不会受到场地、器材等因素的约束，“只要找到一个绿地，就能很好地练起来。”而该项运动简单易学的特点，则会让普通老百姓更容易接受。

尤其是在《全民健身条例》颁布的20多年来，健身的理念，以及拥有强壮体魄的需求已经深入人心，无论是儿童，还是老人，都越来越认识到健康的重要性，而这也进一步推动了健身操舞在中国的整体发展。