想养颜，来排毒，紫菜豆腐助排毒

紫菜豆腐助排毒，人参麦冬助养颜。选择不一样的食物，都会有不一样的效果，女性们可以尝试利用汤类食物养颜。

一 紫菜豆腐汤

我们在为女性们准备美容的汤点时，还要注意到汤的味道是否鲜美，现在就介绍紫菜豆腐汤，味道一绝。

我们知道紫菜含丰富的蛋白质、碳水化合物以及多种维生素、碘和其他微量元素。豆腐则清热解毒。

希望女性们可以多喝此汤可以润体解热，排毒。

现在先准备一下需要的原料，我们需要紫菜15克以及豆腐250克，瘦猪肉100克。

接下来就是介绍做法了，其实做法还是比较简单的，比如我们将豆腐切小块，之后将瘦猪肉切成肉丝。

最后将豆腐块、肉丝加水煮熟约30分钟，再加入紫菜煮十分钟左右，略加盐即可食用。

二 人参麦冬汤

我们知道现在想要补身体的话，一般坏选择人参，它的功效是大补元气，健脾生津。

要是身体热燥，口干者可用西洋参。选择麦冬也是可以的，它养阴润肺，益胃生津的功效。

女性们喝了此汤可补元气，令皮肤粗糙，肤色苍白的女士肤色变得红润，皮肤光滑细嫩。

我们先准备好原料，我们需要人参或西洋参6克，麦冬10克，鲜牛奶200毫升。

之后介绍做法，我们可以将参、麦冬切片，之后加清水50毫升炖1小时。

最后后将牛奶煮沸，再调入人参麦冬汁中，温服。

温馨提示：我们选择紫菜豆腐汤以及人参麦冬汤，这两款汤点都是能够帮助女性们美容养颜的。