中医教你泡制几种药酒可以有效的养生

中国人对酒的研究与运用，可谓炉火纯青。从酿酒、饮酒到赏酒、论酒，酒已渗透人类生活的各个方面。自古以来，酒与医素有不解缘，繁体“医”中有个“酉”，酉者酒也。

酒性温，味辛而苦甘，医家之所以喜好用酒，是取其善行药势而达于脏腑、四肢百骸之性，故有“酒为百药之长”的说法。其实，酒是一种最好的溶媒，许多用其他加工方法难以将有效成分析出的药物，大多可借助酒的这一特性提取出来。

中医认为久患疾病必将导致正气亏虚、脉络淤阻，因此各种慢性虚损疾病常常存在不同程度的气血不畅、经脉滞涩的问题。药酒中含有补血益气、滋阴温阳的滋补强身之物，加上酒本身辛散温通的功效，有利于各种慢性虚损性疾患的防治。

1.首乌益寿酒

【原料】何首乌10克，黑芝麻10克，黄精10克，当归10克，枸杞子10克，杭白芍10克，黄芪10克。

【配法】将上药共煎成浓汁，过滤去渣，兑入25度500毫升高粱白酒内。如多配可按比例类推。

【服法】每日2次，每次20—50毫升。

【主治】鬓发早白、肾虚腰酸、腿软乏力、气虚血弱，久服无副作用。

2.丹参酒

【原料】丹参10克，檀香、木香、砂仁各5克，赤芍、党参各10克。

【配法】将上药共捣成粗末，加入25度白酒500毫升，浸泡2周，澄清去渣，以不见杂质为佳。

【服法】每日3次，每次20毫升。

【主治】冠状动脉硬化性心脏病、心绞痛、心肌梗死等，有活血化淤、益气强心作用。

3.养血安神酒

【原料】茯神10克，炒枣仁10克，五味子5克，夜交藤5克，秫米5克，白芍5克，琥珀粉5克，桑葚5克。

【配法】诸药共研细末，兑入25度白酒500毫升，浸泡2周过滤去渣。

【服法】每晚服30—50毫升。

【主治】长期失眠，入睡难，醒得早，多惊恐梦，日久体弱，记忆力差，神疲乏力等症。

4.玉屏风酒

【原料】黄芪15克，防风10克，白术15克，柴胡10克。

【配法】诸药共研细末，兑入低度白酒500毫升，澄清后去沉渣。

【服法】每日3次，每次20—30毫升。

【主治】体弱畏风或气候变化时易感冒者，有补气扶正、抗风寒、防感冒之功效。

5.枸杞子酒

【原料】枸杞子60克，桑葚子20克，百合20克，莲子10克。

【配法】将上药兑入500毫升低度白酒内，浸泡2周，澄清去渣，不去掉原药亦可。

【服法】每日2次，每次20—30毫升。

【主治】补肾益精、安神滋阴，治水肿胀满、腰背酸痛等症。

6.生脉酒

【原料】党参10克，麦冬10克，五味子5克，龙眼肉20克。

【配法】将上药浓煎去渣，兑入低度白酒500毫升。

【服法】每日3次，每次15毫升。

【主治】为强心复脉剂。可补气敛汗，对气短、口渴、脉虚弱等症有疗效。