膀胱癌要从哪几方面预防？

膀胱癌多发于50岁以上的中老年人，随着年龄的增大发病率也相应增长。由于没有特殊的方法可预防膀胱癌，所以发现和治疗得越早越及时，对于患者越有利。目前，肿瘤科专家多认为膀膀胱癌的发生与饮食、吸烟和饮水三个因素密切相关，因此，预防膀胱癌也应从源头抓起。

1.避免接触某些化学物，减少致癌物质的摄入

据资料介绍，芳香胺类的化学品、橡胶、皮革、印刷材料、纺织品和油漆含有引起膀胱癌的化学物质，染发剂也是患膀胱癌的一个危险因素。因此，要尽量避免接触这些化学物，从事这些工作的人要尽量做好日常防护措施，并要定期做相关职业病检查，了解相关化学物质在体内的含量。

2.对高发人群的普查

高度重视血尿病人的密切随访，尤其对40岁以上的男性不明原因的肉眼血尿，原则上要采取严格的措施，包括膀胱镜检查等手段进行膀胱肿瘤的筛选。

3.戒烟

研究表明，香烟中含有尼古丁、焦油、特异性亚销基胺等多种毒性致癌物质，大量吸烟的人尿中致癌物质的浓度较高。有吸烟习惯者，要尽快戒烟。

4.增加饮水量

要想预防膀胱癌的发生，就应该充分饮水。究其原因有以下两点：

第一：饮水量的多少，直接影响膀胱内尿液的浓度，对膀胱癌的发生有重要影响。饮水量少者致癌物质从肾脏排泄到膀胱后，在尿液中的浓度也相应的较高。

这些高浓度的致癌物质会对膀胱粘膜造成强烈的刺激，加上饮水量少者，排尿间隔时间必然延长，这就给细菌(如大肠杆菌)在膀胱内的繁殖创造了有利条件。膀胱中的尿液减少，尿液中细菌浓度相应的增加，不仅可引发膀胱炎，还会对膀胱粘膜连续产生不良刺激。这样久而久之，膀胱粘膜在细菌和致癌物质的双重刺激下，可逐渐由炎症、糜烂而导致癌变。

第二：发生膀胱癌者，多数是平时不喜欢饮水、饮茶的人。因此，增加饮水量使尿液稀释后及时排出，这样，尿液中细菌和致癌物质就相对降低，可以减少对膀胱粘膜的刺激和损害，起到预防膀胱癌的作用。

5.多吃新鲜蔬菜、水果，少吃肉类食品

因为新鲜蔬菜的水果中含有丰富的维生素和微量元素，可以分解体内的致癌物质—亚硝基胺。应尽量少吃肉类食品，因为肉类食品在体内代谢过程中，可产生类似苯胺和联苯胺结构的物质，曾有调查发现，在使用苯胺和联苯胺化工原料工厂的工人，患膀胱癌者较多。

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