饮食是导致大肠癌发病率不断攀升的主要因素

导致大肠癌发病最主要的因素就是饮食，近期调查发现，只吃玉米、山芋、豆类等粗粮同样有利于肠道的健康。肠癌发病率不断攀升。相关资料显示，结直肠癌发病率已升至全球第三，国每年新发现各种肠癌病例达13万人，并以年均4%增幅不时攀升，上海及周边地区已上升至癌症发病率的第二位。

只吃粗粮易磨损消化道

肉是一大块，高脂少纤饮食是造成肠道环境恶化的重要原因。值得注意的如今青少年的饮食习惯也越来越西化。看看那些最受小孩子欢迎的洋快餐。蔬菜却一点点，久而久之，患肛肠疾病的风险很可能越来越高。

当你以玉米、山芋、豆类等富含粗纤维的食品为主食，要多吃高纤维的食物。食道、胃肠等消化道黏膜细胞易受磨损，需要蛋白质予以修复。

就有可能导致消化道上皮细胞分化异常而发生癌变。医师表示，如果食物中缺乏蛋白质。饮食上最重要的就是讲究均衡营养，每天吃齐五谷、蔬果、奶和肉四大类食物，以摄足人体需要的养分。

喝茶可有效抑癌

这些筛查出的患者中，大部分人没有喝茶的习惯。医师表示，其实茶多酚是一种强抗氧化剂，能抑制致癌剂的诱癌作用。

可以有效预防肠癌，每天一碗杂粮粥、一个红薯、日行一万步。配餐时品种多样或经常调换，优选蔬菜，营养均衡，加强运动，可减少癌变隐患。

例如粪便中有血、便后滴血、或在卫生纸上有血。排便习惯的改变，结直肠癌最常见的症状是排便时出血。比如出现新的便秘或持续腹泻，或者腹痛和无法解释的体重下降也可能是癌症进展的表示。

应该及时到医院就诊；而对于高危人群，高危因素包括乳腺、子宫或卵巢癌病史、炎症性肠疾病、有结直肠息肉或癌家族史。对于有报警症状者，应该加强监控。

大肠癌的发病率每年以4.2%速度发展， 作为我国最常见的恶性肿瘤之一。每年新发病例达15万。大肠癌是一种生活方式疾病，为数不多的可以直接判定风险因素的癌症，也是卫生部门指定的重点防治的七种癌症之一。

其发病与生活方式密切相关， 除去遗传因素。高蛋白、高脂肪、低纤维的饮食习惯，加上热衷于抽烟、饮酒，以及体重超重等因素，导致大肠癌的发病率居高不下。但早期肠癌的临床诊断率始终徘徊在10%-15%超越80%患者确诊大肠癌时，疾病已发展至中晚期，晚期患者5年内生存率仅为10%。

大便习惯改变应到医院排查

普通人群，大肠癌的高危人群为30岁以上有消化道症状者、大城市中老年人、有大肠癌家族史者或膳食结构不平衡的白领人群。建议高危人群从40岁起每3-5年接受一次肠镜检查。可在惯例体检中加入肛检一项，只需一二十元就可鉴别50%-60%直肠癌；50岁后可接受肠镜检查，之后每5-10年进行一次复查。小编还建议无论是30岁左右的年轻人还是老年人，出现大便习惯改变、便秘腹泻交替、原因不明的便血等症状时，应到正规医院就诊以排除肿瘤。

以上是有关饮食是导致大肠癌发病率不断攀升的主要因素的介绍，希望对您有所帮助。如您患上此病，也不必失去生活信心。所有的恶性肿瘤中，被确诊为大肠癌。只要您及早治疗，治愈的效果还是很好的。