哪些食物预防肺癌比较好？

肺癌现在在我国的发病率日益增加，不合理的饮食也会增加肺癌发病率，预防肺癌效果比较好的食物有哪些呢？防卫肺癌除去远离吸烟，合理的饮食也是非常的关键的，那么哪些食物预防肺癌比较好呢？以下三大食物防癌效果应该是最佳的。

1.大蒜

大蒜的防癌功效来自其所含的巯基化合物，这类物质可以影响体内代谢及消除致癌物。另外，大蒜中含有能杀灭细菌的大蒜素，对许多人体消化道细菌有抑制作用，进而阻断人体内致癌物质亚硝胺的合成。需要说明的是，大蒜生吃时在空气中放置一段时间防癌效果最好。

2.西红柿

西红柿中含有大量的西红柿红素。经常食用可以降低男性前列腺癌的发生率，有关研究还表明，人体内西红柿红素含量过低与子宫癌、肺癌、乳腺癌及动脉硬化等慢性病的发生有关，所以每天应该保证吃1到2个西红柿。

3.绿茶

绿茶中的茶多酚具有抗氧化的作用，并能促进人体内的毒物排泄。每天饮两到三杯绿茶的人，血液中含足够的茶多酚，有利于身体健康。

以上是995小编提供的防癌最佳三大食物，希望对所有肺癌患者都有所帮助，远离吸烟，远离垃圾食品，靠近防癌食物，相信您的身体会更加健康，生活也会更加富有乐趣的！