面对癌症该怎么办？

一个晚期癌患者被医生判定只能活半年到一年但是经过放疗、化疗他竟然奇迹般地活了下来十年过去了他现在越活越精神他是怎样创造生命奇迹的呢?下面分享一下他的抗癌经验

要有顺其自然的心态

当得知身患癌症后一时产生复杂的心理是在所难免的但能正视现实承认这一无法改变的客观现实并能从实际出发积极与医生配合接受怡疗按医嘱行事积极了解抗癌的有关知识和治疗方法当得知自己患了癌症时震惊过后心情很快平静下来生、老、病、死是一切生物体生命过程的自然规律“畏者不可以荀免贪者不可以荀得”他一边遵医嘱进行手术加化疗和药疗同时在康复阶段加人了癌症康复俱乐部和病友们跳交谊舞参加康复旅游积极举办文艺联欢活动这种对待疾病的态度对他来说其最大的收获就是“苦恼人学会了笑”因而病情比较稳定生活得既快乐又充实

合理锻炼是法宝

肿瘤患者体质一般都比较差免疫功能低下因此必须加强锻炼以增强机体抵抗疾病的能力生命在于运动没有一种药物能够代替运动;相反运动则可以代替药物他的经验是活动、活动要活就要动尤其想活得更好那就更加得动几年来只要是好天气他都坚持早晨外出打太极拳晚间散步中午雷打不动地睡上半小时到一小时如果是雨雪天气就坚持在室内做保健操和原地踏步走每天早上起床前和晚上睡觉前我都会坚持按摩身体的有关部位出门坚持步行平日里家务总是亲自料理不过锻炼注意一个“度”以不疲劳为准经过持之以恒的锻炼机体的免疫功能也大大增强

吃对东西很重要

经常吃富含抗癌成分的食物如卷心菜、大白菜、甘蓝等可以阻止体内致癌物诱导肿瘤细胞的作用抑制肿瘤的生长大蒜、洋葱等含有大蒜素可以起到抗癌作用豆腐、豆浆、黄豆芽等豆类制品含有丰富的植物类雌激素可以竞争性抑制体内雌激素的作用而起到抗癌效果经常食用对于乳腺癌病人有一定的益处新鲜水果必不可少如西瓜、猕猴桃、杏、苹果、梨、草莓等含有丰富的维生素C、维生素B等具有一定的抗癌作用